吸烟除了导致体内的维生素C减少,它还会使宝宝的抵抗力下降,所以长期在吸烟环境下长大的宝宝更容易生病。如果宝宝曾有过呼吸系统疾病,在吸二手烟后还可能引起反复发作。如果你想宝宝健康成长,就应该先做好以下两点。
图片来源:华盖
1.如果宝宝经常生病,妈妈们不要一昧地责怪孩子体质弱,而应主动劝说家人戒烟;
2.家里有吸烟者,妈妈应该要更为重视宝宝的抵抗力的提高,在日常生活要让宝宝多参加锻炼,,还要特别重视肠道的健康。
推荐产品:BioGuard益生菌咀嚼片草莓味增加抵抗力90粒装
BioGuard益生菌咀嚼片有助于加强与活跃的细菌,能够保护宝宝的肠胃健康,增加宝宝的抵抗力,而且这个品牌的品牌不错。
精彩推荐:
您好,正规厂家生产的专门针对孕妇的复合维生素都可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
主任医师 广州医学院荔湾医院
您好,可以吃维生素B1,B2,因为维生素B1可改善双脚浮肿,B2能加速脂肪的代谢。如海苔、芝麻、花生等。另外,可以多吃含有维生素E的食品,因为维生素E能使腿部肌肉充满活力而不松驰。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。注意平时多吃新鲜蔬菜和水果,能帮助您改善双腿的线条。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...