这一阶段,宝宝逐步添加各种辅食,但配方奶粉还宝宝主要的营养来源,辅食均衡营养摄入。上火的原因除了奶粉营养不能完全吸收外,还可能是饮食不当导致。
降火对策:
1.奶粉伴侣
奶粉伴侣,顾名思义就是和奶粉一起冲调食用的。奶伴是全天然的清火原料精制而成的,主要成分有莲子芯、山楂、小麦芽等,有清心降火、健脾胃、消食化积等功效。通常用于预防或者上火初期。
小编推荐:亨氏清儿润奶粉伴侣
这是PCbaby用品库中人气最盛的一款奶粉伴侣产品。用户妈妈反映其降火效果比较好、口感不错,但是略偏甜,宝宝不太喜欢。
从配方来看,亨氏清儿润奶伴侣的降火成分采用了三种天然原料——杭菊、山楂和炒麦芽,同时也注重促消化效果,加入了低聚果糖和低聚半乳糖两种益生元,对消化不良引起上火的预防效果更好。
2.秋梨膏
秋梨膏是一种传统的降火产品,同样采用药食同源的植物精华作原料,降火效果比较强。通常是宝宝上火、便秘时服用。
恩济堂秋梨膏
恩济堂就是北京老字号之一,可追溯到清朝康熙年间,目前该品牌归属于北京天赐园食品有限责任公司。恩济堂秋梨膏的全部原料都有清热润燥、开胃消食的功效,清火之余还滋润肺燥,并且促进消化。
虽然产品的适合年龄是半岁-6岁,但由于糖分比较高,1岁以下的宝宝酌量服用。
一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
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