0—6个月的宝宝生长发育迅速,需要充足的维生素作为补充。但是母乳和牛奶中的维生素D含量较低,所以无论是母乳哺养还是人工喂养,都需要在早期额外补充。一般情况下,正常新生儿从出生后2—3周起,早产儿从出生后两周起,就可以适当补充鱼肝油。
两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
金箍棒聪元鳕鱼肝油软胶囊
品牌:金箍棒
适合年龄:--
产品规格:10粒*3板
指导价格:58.0元
小编点评:
1.从原料看,产品采用采用原装进口的挪威野生鳕鱼油为原料,鳕鱼肝油分子链小,更有利于宝宝娇嫩的肠胃将有效成份吸收。
2.从营养价值看,产品富含维生素A、D和天然DHA,有助于宝宝大脑和视力的发育,科学配方给宝宝更多健康和呵护。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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