脂肪肝吃什么食物好

　　现在有很多人患有脂肪肝，指纹关其实是由各种原因引起的，肝细胞内脂肪堆积过多的病变。患有脂肪肝的人在饮食上要十分注意，高脂高热量酒精等食物时要尽量避免。那么，脂肪肝吃什么食物好呢?接下来就由小编为大家解答。

脂肪肝吃什么食物好

　　脂肪肝患者可以多选择以下食物类型：燕麦当中含有丰富植物蛋白、氨基酸以及膳食纤维，植物蛋白以及氨基酸不仅较为容易被消化系统分解、转化，为各大系统组织提供充足能量来源，并且还具有提升免疫系统能力的作用。膳食纤维可以提升肠胃功能，对降低体内脂肪以及胆固醇水平具有积极性意义。山楂是一种具有健胃益脾、预防便秘功效的食物，对于脂肪肝病症引起的食欲不振、胃口低下等症状起到改善作用，其含有的熊果酸成分对于降低血液胆固醇、甘油三酸酯等物质水平，预防脂肪肝的病情恶化以及血管内沉积、栓塞具有辅助治疗的效果。脂肪肝一般可以多吃一些保护肝脏的食品，比如豆制品和动物的肝脏，含有比较丰富的高蛋白，可以给身体提供营养，同时也能起到缓解的作用。通过饮食调理外，同时需要积极的配合医生服用药物进行治疗，需要按时到医院复查，根据恢复的状况做药物增加。在治疗期间要保持良好的心情，同时要注意休息，避免身体过度劳累，在饮食上避免食用辛辣刺激的食物。

有脂肪肝能吃鸡蛋吗

　　脂肪肝是可以吃鸡蛋的，要注意控制食用量，鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以增强机体的免疫力，蛋黄可以不吃，而且最好是吃水煮蛋，避免使用油煎炸。脂肪肝的患者饮食要低盐、低脂、低糖，要少食多餐。鸡蛋中不仅含有丰富的蛋白质，同时胆固醇含量也很高，由于胆固醇会影响到肝脏代谢、加重脂肪肝的症状，因此患有脂肪肝疾病的患者，在饮食上最好是尽量避免吃胆固醇含量丰富的食物。鸡蛋中的胆固醇主要是存在鸡蛋黄之中，所以脂肪肝的患者在吃鸡蛋时最好只吃鸡蛋清，减少鸡蛋黄的摄入，并且一周吃鸡蛋的次数最好不要超过三个。

　　脂肪肝的患者除了需要控制饮食之外，同时还应当适当的运动，以增加肝脏对脂肪的代谢、帮助缓解病情。对于严重的患者，还应当使用保肝降酶之类的药物治疗，比如多烯磷脂酰胆碱。