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新生儿夏天怎么晒太阳

  有些妈妈非常喜欢带宝宝出门晒太阳,但是要注意不要去人多的地方,也要注意给宝宝做好防晒,适当地给宝宝晒太阳有利于钙和维生素的吸收,而且患有黄疸的宝宝晒太阳也有利于疾病的恢复,那么新生儿夏天怎么晒太阳呢?

新生儿夏天怎么晒太阳

  1、选择适当的时间

  如果宝宝夏天晒太阳,建议最好每天晒两次,上午十点以前、下午四点点以后。要避免十点到四点,中午这段时间晒太阳,因为中午紫外线比较强,对宝宝容易皮肤造成晒伤,所以尽量在上午十点以前,下午四点以后给宝宝晒太阳。

  2、时间不要太长,适当防晒

  每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或每次15-30分钟,每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。如果晒太阳时间太长,宝宝容易皮肤晒伤,而且晒太阳时间太长,容易造成宝宝着凉,所以晒太阳时间要掌握好。另外,如果不得已宝宝会暴露在烈阳下,需要提前给宝宝做好防晒工作。

  3、注意晒太阳的部位

  应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。晒太阳时,注意不要让阳光直射眼睛,也不能让裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久,这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹,因此,晒太阳应做好保护,夏季戴上凉帽,用帽檐遮住眼睛,以保护眼和头部。

婴儿晒太阳能隔着玻璃晒吗

  宝宝多晒太阳能促进钙剂的吸收,如果是为了补钙的话,是不能隔着玻璃晒太阳的,建议还是带宝宝去户外晒太阳。如果隔着玻璃晒太阳的话,玻璃会滤掉紫外线,因为阳光中的紫外线穿透力比较弱,玻璃会将阳光中的大部分紫外线隔断,维生素d合成会减弱,钙的吸收也会减少。

  婴儿晒太阳避免直接在阳光下暴晒,采取遮挡的方法是可以的。因为婴儿很小,尤其是夏天,接受日光照射不能直接在阳光下暴晒,容易烫伤孩子,损害皮肤,应该采取戴小凉帽或者遮阳伞,还有在树荫下、房檐下,干脆在房间里打开窗户,阳光可以进入,紫外线可以透进去,可以达到接受日光浴的目的,不用直接暴晒。

  冬季要注意保温,阳光不是很足,室外温度有点低,可以将孩子穿好、包好,特别是寒冷的季节,可以只暴露脸和手,也可以接受日光的照射。有人做过试验,生后三周的孩子在只暴露脸和手的情况下,接受两个小时的照射以后,就可以达到维生素D正常的低值现象,接受三个小时的照射,基本上就能保证供应。所以照射的时候夏天要防晒,冬天要防冻,这是最好的办法。

来源:pcbaby2022-09-16 12:35:47
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