孕妇早期可以吃凉拌香菜吗

　　香菜是日常生活中必不可少的一种调味品，很多食物中都可以加入香菜，而且香菜的营养价值很高，经常吃香菜对于健康是有好处的，很多喜欢吃香菜的人会经常凉拌香菜吃，那么孕妇早期可以吃凉拌香菜吗?

孕妇早期可以吃凉拌香菜吗

　　1、怀孕是可以吃凉拌香菜的，但是也分人，不是所有的孕妇都适合吃凉拌香菜，因为香菜本身性比较寒凉，一般体质较好，身体中热量比较高的人，吃凉拌香菜是可以起到清热去火的作用的，可是一些本身体质就不好，自己比较怕冷，这样的人在怀孕后就尽量不要吃凉拌香菜。

　　2、想吃香菜可以不用凉拌，体质比较好的孕妇，吃香菜可以用于凉拌，如果是体质不够好的孕妇，想吃香菜可以用于熬汤，自己做点丸子汤或者西红柿鸡蛋汤也可以吃紫菜蛋花汤，在汤出锅的时候撒上一把香菜，味道也是会非常好的。

　　3、香菜这种食物本身就是有些人适合吃有些人不适合吃的，因为香菜发表，也就是说身体有浮肿之类的疾病，尽量就不要吃香菜，所以从理论上来说虽然孕妇吃香菜没有什么坏处，但是也要慎重，因为在孕期身体会发生一些自己也难以察觉的变化，变化之后吃了凉拌香菜会怎么样是不能事先知道的。孕妇吃的食物应该尽量以温和有营养为主，而香菜并不是一种很有营养的食物，所以在怀孕期间吃香菜不是必然的，如果吃也尽量当做调剂不要大量的吃才好。

香菜香菜杀精吗

　　香菜是日常生活当中经常使用的一种蔬菜，香菜具有补肾益气的功能，不会对精子有破坏或者是杀死精子的作用，相反因为具有一定的补肾益气的功能，对于生精、对于男性的功能可能还是有好处的。另外日常使用的芹菜这种食物对精子的质量和数量可能会有一定的影响，使用过多的芹菜有可能会造成精子的数量质量受到影响。对于一个在生育期的青年男性，芹菜食用过多，对精子有可能产生不利的影响。正常的情况下应该多吃香菜一类的食物，具有补肾益气甚至生精的功效。

　　香菜是常见的调味类蔬菜，其并没有杀精作用，所以，生育期的男性可以放心食用。中医理论认为，香菜味甘而性温热，食用香菜能够健胃消食，发汗去风，排毒通便。但是香菜中含有黑色素较多，经常食用，容易使皮肤变黑，不过吃香菜却有益视力，对保护眼睛有益处。因此，中医认为其保健和药用价值不可忽视。

　　而且香菜中所含有的独特物质，能够清热解毒，有预防荨麻疹和止皮肤瘙痒的作用。但是食用香菜虽然有一定益处，却也不易过多食用，或者长期食用。过量食用香菜，会损精神，耗中气。有可能会加重气虚症状，所以有些日常有乏力，自汗，神情倦怠，容易患感冒的气虚之人，则应少食香菜。综上所述，香菜杀精，只是一个谣传，这种说法并没有科学依据，所以，日常适量的食用香菜，并不会起到杀精作用。