甲减孕妇可以吃海带吗

　　部分孕妇怀孕期间检查出甲状腺功能减退，在饮食方面就得花多点心思。而海带作为最广为人知的含碘的食物，能有效治疗甲状腺功能减弱。但是孕妇怀孕期间有很多东西为了自身和宝宝的健康着想，是不能吃的。那么，甲减孕妇可以吃海带吗?

甲减孕妇可以吃海带吗

　　甲减孕妇可以吃海带。不仅不会对于甲减的情况，有负面的影响，对于因为缺乏碘元素而造成的甲减还会有所改善。因为适当吃一些海带等海产品，能够增加碘元素的摄入，对于改善甲减的情况，有一定的好处。

　　海带里面虽然有大量的碘元素以及可以合成甲状腺激素的元素，不过甲减病人本身的功能低下的甲状腺细胞对于碘的摄取能力会降低很多的，因此多吃的话是不能够有效的吸收的。

　　对于患有甲减的孕妇而言，饮食是需要极其注重的，甲减和甲亢不一样，甲减是自己体内的甲状腺激素过少，所以适当的吃一些海带是没有问题的，海带中含有一定的碘盐成分，对于甲减的病症患者是适合选择食用的。另外对于甲减的孕妇而言，平时要注意多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，比如新鲜的水果和新鲜的蔬菜，其它一些辛辣刺激类的食物不宜食用。

　　如果女性在孕期，检查出有甲减的情况，那么日常吃东西要注意，不要吃胆固醇多的食物，比如动物的肝脏、奶油等。脂肪多的食物也要少吃，比如花生、核桃、杏仁、五花肉等。吃的清淡一些，对于孕期女性的身体健康也比较有好处。

甲减孕妇可以吃什么

　　1.紫菜萝卜汤，紫菜50克，陈皮10克，萝卜250克切碎，每天煮汤服用。有化痰、软坚、消瘿、散结之功。

　　2.海藻茶，海带、海藻、紫菜、龙须莱各30克，煎汤代茶饮用。补碘。

　　3.牡蛎海带汤，蚝豉(牡蛎肉)100克，海带50克，加水和调料共煮。每天分2次服食。蚝豉补虚壮阳，海带补碘。

　　4.醋泡海带，海带120克，醋1000毫升，香橼皮9克。将海带、香橼皮浸泡于醋中，7日后即可。吃海带。每日6克-9克，连服10—15日。功效理气解郁，消瘿。适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞，心情不畅，胁痛腹胀，或月经前乳房、小腹胀痛等症。

　　孕妇甲减的护理也非常重要。孕妇在得了甲减这种疾病之后，千万不要惊慌失措，我们应该保持良好的心态，积极的配合医生进行治疗，按时按量的服用药物，以尽量控制病情的发展，减轻病情对身体的影响。