益生菌吃多久一个疗程大人

　　我们都知道益生菌属于一种保健品，对肠胃有很好的调节效果，但是它也不适合长期服用，毕竟任何一种东西过量吃都会有副作用的，益生菌也会让身体造成依赖，因此等病症消失就可以停了，那么益生菌吃多久一个疗程大人?

益生菌吃多久一个疗程大人

　　益生菌可以促进胃肠的蠕动，增加胃肠动力，让它们更好的吸收食物中的营养，促进有害物质代谢出人体之外。通常大人吃一个月算一个疗程，它对肠胃有调节的作用。但是若是用它来治病的话，就需要根据患者具体的病情，还有人们的体质来决定使用的量，而不是单纯的考虑疗程。

　　益生菌通常是一小袋这样来包装的。里面是一些粉末物质。人们在服用的时候要用温水来冲服。注意水温不要太烫，也不要太低，避免影响它的活性。因为人体的温度就是在36-37度之间，所以最好选择这个范围的水温来冲服，这样可以让它发挥最佳的作用。

　　益生菌对人体的作用非常大，可以双向调节肠道，可以适用于便秘和肠炎的患者。益生菌的主要作用有保持肠道正常功能，缓解乳糖不耐症症状，促进消化吸收，增强人体免疫力，维持持肠道微生态，预防癌症，抑制肿瘤生长，缓解过敏反应，缓解肥胖的作用。所以经常补用一些益生菌是有益而无害的，一般1月为一疗程，可以连续服用2-3个月，另外具体还需要根据临床症状。

益生菌为什么不能和抗生素一起吃

　　一般情况下，抗生素和益生菌是不能同时服用的，因为在人体中95%左右的细菌都寄居在肠道，主要是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它是对人体健康起到一个保护作用维持人体内内环境稳定，而益生菌也是一个统称是人体内的一种有益菌，而抗生素他具有杀灭一切细菌的作用，如果益生菌和抗生素同时用的话，抗生素也会把服用的益生菌给杀掉。

　　抗生素与益生菌不能联合使用，这是由于抗生素除了能够杀灭细菌以外，也能够杀灭益生菌，若两者联合使用就达不到益生菌的治疗目的与效果。因此，若是服用了抗生素以后，血药浓度代谢完全，再使用益生菌才能使益生菌起效。通过观察，人体通过6-7个半衰期的代谢，可以将抗生素的血药浓度代谢完毕，因此对于1天使用2次的抗生素，经过3天时间的代谢，基本上可以代谢完全，对于1天使用1次的抗生素，通过6-7天的时间可以代谢完全。所以在使用抗生素以后3-6天再使用益生菌比较安全，这样既可以使抗生素的浓度降为0以后，再使用益生菌达到其药物治疗的目的。