×

孕育常识 > 正文

是不是所有人都适合吃益生菌

  是不是所有人都适合吃益生菌?其实并不是所有人都适合吃益生菌,对于一些免疫力缺陷的人来说,就不建议吃益生菌,而且肠道粘膜完整性缺陷的患者也不建议使用益生菌。

是不是所有人都适合吃益生菌

  不是。益生菌不适宜的人群,如果有肠道黏膜完整性缺陷的患者是不适宜的,如果有明显细菌感染性的肠炎就要使用大量的抗菌素,同时吃益生菌,达不到很好的作用,肠黏膜完整性已经有破坏,再给益生菌也没有效果。如果因为各种原因需要长期或者大量使用某些广谱抗菌素的患者,再使用益生菌就会产生矛盾,广谱的抗菌素可以灭活益生菌中的大量活菌,达不到补充益生菌的目的,主要是不适宜这两种情况的人群。

  虽然益生菌功能多,但不能随意乱补这样容易造成不好的健康影响。一般来说有四大人群需要做好益生菌的补充,如腹泻、习惯性便秘及消化不良者;中老年人;剖腹产儿、早产儿;经常吸烟喝酒者。这些人都存在体质差的特点,一定要做好益生菌的补充,这样才能更好的保障个人健康。

  1、腹泻、习惯性便秘及消化不良者:

  益生菌有调理肠道的功能,所以腹泻患者可以适当的补充一些益生菌,以改善这种不良的健康状况。此外,习惯性便秘者和消化不良者也要适当的补充益生菌,从而有效的实现调理肠胃功能,帮助病情更好的恢复,实现良好健康保障。

  2、中老年人:

  随着年龄的增加,人体肠道内的双歧杆菌等就会逐渐减少,要想更好的弥补这一不足,就需要做好益生菌的定量补充,这样才能更好的保障中老年人健康。所以对于老年人来说,要想拥有强健的身体,补充益生菌是少不了的。

  3、剖腹产儿、早产儿:

  剖腹产儿和早产儿免疫力都很低,要是能够适当的补充一些益生菌,可以帮助其增强抵抗力,更好的减少细菌感染,实现健康生活。

  4、经常吸烟喝酒者:

  有些人经常性吸烟喝酒,这就容易造成肺脏、肝脏的损害,因此需要补充一定量的益生菌达到保健肠胃的效果,这样才能避免更大的健康危害,有效的降低疾病发生。

婴儿一天吃几次益生菌

  婴儿服用益生菌若仅仅是保健作用,每天服用一次即可,当婴儿发生出现腹泻或者便秘,可以在专业医生指导下适量增加服用益生菌。益生菌能改善婴幼儿肠道的菌群,有利于促进肠道蠕动,促进身体免疫的成熟,对婴儿成长可谓是保驾护航。

  其实,宝宝吃益生菌一般是没有副作用的,但是如果长期吃的话会有影响的,可能会导致宝宝肠胃内菌群不正常,影响宝宝肠胃健康。 正常情况下,人们生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌,宝宝的身体里也一样。所以对于发育中的正常孩子来说,完全没有必要额外补充益生菌。

  宝宝刚出生时,胃容量是很小的,如果要服下医生开的益生菌,肠胃会被益生菌占据,影响他们吃奶。另外,大部分益生菌是苦味的,而多数宝宝天生喜欢甜味,为了能让益生菌被宝宝接受,所以益生菌中经常添加大量的糖分和奶粉,多余的糖分对宝宝的身体有害无益,甚至会影响宝宝味觉发育。

  益生菌是适合碱性环境的活菌,所以它们需要通过酸性的胃液,来到肠道中驻扎。这个过程中,大部分活菌已死,虽说宝宝胃肠液的PH值不及成人,但损害益生菌的能力还是很强。所以,宝宝服用益生菌,属于一种“高投入、低产出”的做法。

来源:pcbaby2022-04-19 17:38:12
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...