金士力益生菌粉可以长期吃吗

　　益生菌粉一般都需要用温水冲服，而且在平时也需要多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的维生素含量比较高，也可以起到调节肠胃的效果。那么金士力益生菌粉可以长期吃吗？

金士力益生菌粉可以长期吃吗

　　对于很多女性来说金士力益生菌是很有必要每天都服用的，一方面在于金士力益生菌能够帮助大家瘦身，减肥是不少女性一生奋斗的事业，不管什么时候都会注意自己吃的多不多，会不会对身材造成影响。而金士力益生菌在减肥瘦身方面的表现的确是相当不错的。另外一个方面在于金士力益生菌对于大家的肠胃来说也是很有好处的，不管是大人还是小孩，每天服用益生菌都能够感受到胃部是比较的舒服的，尤其是当自己吃了一些油腻的东西之后，服用一些益生菌这种效果更加的明显。

　　给宝宝适当的服用一些益生菌对于调节宝宝的肠胃是有好处的，但是不能给宝宝吃太多。长时间给宝宝服用益生菌的话，对于宝宝的肠道会产生依赖性，不利于宝宝肠道的发育。所以家长给宝宝服用益生菌之前需要先咨询医生，遵循医嘱。

　　家长平时可以给宝宝喝一些酸奶，或者是自制酸奶给宝宝喝，这样对于宝宝的肠道也有很好的调节作用。宝宝的肠道还没有完全发育，所以家长在平时注意不要给宝宝吃淀粉含量高的，以及不容易消化的食物，需要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜。

　　总的来说，宝宝平时可以吃一些益生菌，但是不要多吃就好。家长平时可以让宝宝适当的运动一下，有时间也可以帮助宝宝按摩一下腹部，这样可以促进肠道蠕动。宝宝的饮食需要清淡一些，不能吃油腻的食物。

婴儿腹胀吃益生菌吃多久呢

　　一般婴儿在医生指导下吃益生菌大概2~3天，并且腹胀症状逐渐消失就该停药。如果婴儿的肠胃没有大问题，最好靠自身进行调节较好。给婴儿服用的益生菌最好在餐前半小时内或是同餐服用，因为这时候婴儿胃内的PH值较高，所以益生菌的存活率也会更高。

　　虽然益生菌是相对比较安全的，一般不会有太大的副作用，但也不建议婴儿长期服用，在服用时一定要在专业医生指导下进行。其实益生菌属于一种用来调节宝宝肠胃功能的药，如果孩子没有出现腹泻或是便秘的情况，是不建议让婴儿吃益生菌的。

　　益生菌，在宝宝便秘的时候是可以吃一点的。很多家长不仅仅在宝宝便秘的时候给宝宝吃益生菌，还会在宝宝胀气的时候，给宝宝吃。如果给宝宝吃益生菌一定要关注宝宝的日常饮食，应该多吃一些海藻类的，还有根茎类的蔬菜，少吃肉类食物，这样有利于宝珠益生菌的活性。

　　一般来说给宝宝吃益生菌一定要关注宝宝的年两阶段，根据不同的年龄阶段来食用。从功效来看，益生菌确实有助于提升宝宝的消化功能，增强宝宝的机体抵抗力，对于完善宝宝的免疫功能，胃肠功能都是有很大帮助的。

　　但是给宝宝吃益生菌还是要注意一下的，首先要注意先咨询医生，这样宝宝什么时候吃，吃多少，家长才可以做到心中有数的。需要注意的是，现在市面上有不少关于益生菌的饮品，这个是不适合给宝宝吃的，这一点家长要注意。