养乐多益生菌对胃有好处吗

　　很多人为了养好自己的胃，都会选择一些益生菌饮料来服用，益生菌饮料可以帮助消化，但对于吸收不好的人来说可能是没用的。相信很多人都听过养乐多益生菌，那么，养乐多益生菌对胃有好处吗?还有，肠胃不好补充什么益生菌呢?

养乐多益生菌对胃有好处吗

　　益生菌对胃是有一定好处的，可以调节肠道的菌群促进肠道消化吸收，对便秘、腹泻、消化不好都有一定的治疗作用益生菌主要是作用于肠道的对人体有益的活性微生物，主要就是因为有益生菌的正常的作用才能够保障人体的营养吸收、排毒代谢，来提高人体的免疫力，使身体变得更加的强壮，特别是对胃肠道的健康也是非常有益的，所以益生菌才能被越来越多的人重视。

　　如果一个人他胃肠功能是正常的，他在吃益生菌的时候是没有什么明显的好处的，这个并不能够增加这个人的抵抗力，或者是消化能力等情况。但是如果一个人他胃肠功能紊乱，这个情况之下，口服益生菌还是有好处的，它能够帮助调节人体的正常的有益菌的微生态，从而会改善肠道的一些功能。对于慢性的便秘，还有腹泻都具有一定的治疗效果，因此对于这方面的好处是很大的。

　　新生儿吃点益生菌是非常有好处的，最重要的是要强化肠道免疫功能抗感染和帮助消除黄疸等作用，宝宝出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响肠道中就开始有患菌，特别是刨宫产或吃不上母乳的婴儿，胃肠道免疫功能就更加脆弱，此时如果给他们补充点益生菌，让菌尽快肠道中占位。那么病毒致病菌即使进来了也留不住，这样就能保证宝宝有个强健的肠道系统，肠道内的菌群稳定也比较重要，有可能就会稳定孩子的消化系统防止腹泻和便秘的情况。

　　第一、益生菌对肠胃有一定的好处，可以调节肠道菌群，促进肠道消化吸收，对便秘、腹泻、消化不好都有一定的治疗作用。第二、益生菌是作用于肠道的，是对人体有益的活性微生物，就是因为有益菌的正常作用，才能保证人体的营养吸收、排毒代谢、来提高人体的免疫力使身体变得强壮，特别是对肠胃的健康也是有益的，所以益生菌才能被越来越多的人重视。

肠胃不好补充什么益生菌

　　1.肠胃不好时，可以适当的口服益生菌等进行调理，常用的益生菌包括有整肠生、乳酸杆菌片，嗜乳酸菌素片以及双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭杆菌片等益生菌类。口服益生菌后可以补充双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸梭杆菌等，调节肠道内的菌群平衡，减轻腹泻、腹鸣、腹胀，改善便秘等情况。肠胃不好时，病人可表现腹痛，腹泻，腹鸣，排便不尽，排便窘迫，排便费力，大便干结或大便稀糊状、稀水样等改变。

　　2.胃不好的患者在治疗时可以辅助性吃一些益生菌进行胃部调理，对于肠道菌群失调引起的消化不良等病症使用益生菌调理可以得到明显改善，但是感染性腹泻或出现消化不良性腹泻的患者，服用益生菌调理的效果并不大。益生菌最主要的功效就是调节人体的胃肠道菌群、改善营养吸收、促进身体的免疫功能。

　　3.益生菌是一类对宿主有益,能改善微生态平衡,调节肠道菌群的活性微生物。成人肠胃不好时,可食用益生菌以促进胃的消化与吸收,出现腹泻时,可适量添加益生菌,使肠道酸碱值恢复正常,肠内菌群平衡,腹泻症状得到缓解。