复合益生菌冻干粉禁忌

　　益生菌冻干粉比较适合小孩和老人服用，益生菌冻干粉的主要作用是促进消化的，比较适合由益生菌所引起的消化不良和食欲不振，也能够促进孩子的营养吸收。那么，复合益生菌冻干粉禁忌有哪些呢?还有，益生菌的保健作用有哪些?

复合益生菌冻干粉禁忌

　　益生菌粉是调节肠道的一种保健品，本人不太相信这种保健品的作用。特别是生活或者是哺乳期以及怀孕期间，本着优生优育的原则，还是不要服用为好。益生菌的好处是毋庸置疑的，但现在有一个生产环节的问题，许多益生菌并不具备改善和治疗的能力因为活菌数量不够，所以大家选择的时候要慎重。其次，由于婴幼儿正处于快速生长发育期，身体没有不适表现，不需要补充益生菌。孕妇的药物使用非常严谨，就不需要赘述了。既然给孩子喂奶，母亲的饮食以及服用药物等都会直接影响孩子的身体健康。

　　益生菌是对人体有益而无害的一些活菌，所以没有严格意义上的禁忌人群。但是有一些特殊的人，比如说在服用抗生素的人或者有胃炎长期用胃黏膜保护剂、吸附剂的人，还有在服用益生菌的时候水温的一些要求，这是有禁忌的。

　　用抗生素的人同时需要用益生菌的话，抗生素和益生菌之间需要间隔两个小时。胃炎如果使用一些吸附剂，必须也和益生菌要间隔开使用，否则会降低益生菌的疗效。口服益生菌多半是活菌制剂，所以在口服益生菌的时候，水温一般不能超过40度。冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，要避免益生菌死亡失效，所以冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用。

　　宝宝服用益生菌产品时，如出现腹痛、恶心、呕吐等症状，应立即停止饮用。益生菌不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不建议婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。

益生菌的保健作用

　　含有益生菌的酸奶或乳酸菌饮料，其起保健功能的主要是“活”性菌。但是，这些“活”性菌在人体喝了之后，有多少量的菌能存活到进入大肠并定居下来?它的“活”是在什么温度、时间段里能保存下来，就很有考究。

　　据介绍，含有益生菌的饮品被人体喝下后，它需经过胃液才能到达大肠，而胃液是一个高酸环境，部分益生菌缺乏耐酸性，难以抵抗胃液的强酸作用，根本无法到达肠道发生作用。那么，怎样保证更多的活性菌能“活”着到达大肠呢?这除了要菌种质量外，菌量也是很需要的。因此，根据国际标准，要求活性菌乳酸饮料在成品时，需内含1×107，目前我国的标准是稍低的，只要求1×106。

　　复合益生菌冻干粉能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，有预防胃溃疡、胃炎发生的作用;

　　还可以调整微生态失调，防治腹泻便秘;益专生菌冻干粉活着进入人体肠道内，对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾属，便秘等都有治疗作用。