虾仁面条的做法宝宝吃

　　宝宝吃面条时应该做好营养搭配，所以好嚼好吸收的虾仁面条就很适合做给宝宝吃，虾仁作为海产品含有丰富的营养元素提供给宝宝，而且也能让面条味道更鲜，但是两者搭配的做法还需要家长学习。那么，宝宝吃虾仁面条的做法是什么呢?

虾仁面条的做法宝宝吃

　　做法一

　　食材：虾仁、紫菜、青菜、葱花

　　1. 事先将紫菜用水多洗几次事先将紫菜用水多洗几次。

　　2. 将蔬菜和煮熟的虾仁切碎。

　　3. 煮熟后放少许香油即可。

　　做法二

　　食材：面条、虾仁、酱油、姜

　　1. 将虾仁切小块，切两片姜备用。

　　2. 小火，锅里放上少许油。

　　3. 等油温升高放入虾仁，姜翻炒，炒至变色。

　　4. 锅里倒入适量清水。

　　5. 放入适量酱油。

　　6. 水开，放入面条。

　　7. 面条煮至软烂即可使用，一份虾仁面条就做好了。

　　做法三

　　食材：虾、面条、菠菜、娃娃菜、香菜、葱花、生抽

　　1. 准备6只鲜虾，去虾头备用。

　　2. 准备一些香菇丁、娃娃菜、西葫芦丁、菠菜，少许葱花备用。

　　3. 锅内放油，放入虾头，炒出虾油，加葱花翻炒。

　　4. 接着放入虾仁，翻炒至变色。

　　5. 放入香菇丁、西葫芦丁翻炒。

　　6. 加入适量清水，少许生抽，盐。

　　7. 水开后，加入菠菜、娃娃菜、面条，煮熟即可。

　　做法四

　　食材：菠菜、虾仁、盐、面、麻油、生粉

　　1. 剥出虾仁，去掉虾线虾肠，洗干净剁碎，加一点点盐，麻油和生粉抓匀，腌10分钟。

　　2. 菠菜洗净焯水剁碎。

　　3. 水开之后下面，煮熟。

　　4. 然后放入菠菜，虾仁。

　　5. 虾仁放下去之后，迅速用筷子划散拨开。颜色变红稍微煮一分钟即可。

怀孕中期能不能吃虾

　　虾含有的营养元素特别的丰富，对人体有很多的益处，而且虾里面含钙量非常的高，能有效的给身体补充钙质，所以在怀孕中期可以吃虾，到了孕中期时，此时的胎儿就需要大量的钙物质来保持正常发育，所以这个时候的孕妇不但可以吃虾，还要多吃一些。

　　不过吃虾之前要先确定自己是不是对虾过敏，因为虾是属于海产品，海产品很容易引起人身体过敏，因为大部分的海产品里都含有大量的蛋白质，蛋白质是导致过敏的主要源头，可以在第一次吃时，先少吃一些，观察15到20分钟左右，如果没有出现过敏现象就可以继续吃了。

　　到了孕中期，孕妇的身体通常会把大部分营养传输给胎儿，那么孕妇本身就会出现缺钙的现象，经常会出现腿抽筋等症状，这个时候就必须补充钙质了，吃虾是个很不错的选择，能起到很好的补钙作用，既能给孕妇补钙了，还能给胎儿补充到钙质，这些钙质能让胎儿正常发育