面条是健康的食品,它不仅易消化,而且营养丰富,非常适合小朋友吃。然而面条的种类有很多,适合小朋友吃除了以上要求,还好颜色鲜艳、足够吸引人,这样才能激起小朋友的食欲。那么面条做法适合儿童吃的有哪些呢?一起来了解一下相关的问题。
鲜美的海鲜面连汤底都能喝上一大碗。想要制作出美味可口的玉米粒煮面条,首先需要用冷水和面,用普通的面粉就可以了,在面粉中需要打上两个鸡蛋,再撒上一小撮的精盐。和好面之后就可以醒上20分钟,然后再选择揉面,接着醒面40分钟,接着继续揉,然后我们再醒面20分钟就可以了。制作好面之后坐锅,水开之后放入玉米粒,然后再把面条下到沸水中,煮熟之后捞出过凉水就可以吃了。
玉米是很有营养的一种粗粮食物,首先玉米中有大量的脂肪,其中主要是亚油酸,是可以帮助我们减少胆固醇在血管中沉积的情况,还可以有效的预防高血压、冠心病以及心肌梗塞等心血管疾病的产生,是糖尿病患者很适合吃的。
玉米中含有非常丰富的维生素E,是可以起到防止皮肤色素沉着的效果,还可以预防皱纹,是延缓衰老的优秀粗粮食物。玉米中含有大量的谷氨酸,这种物质是可以帮助我们促进脑细胞的呼吸,还可以帮助我们脑组织中氨的排除,这样就可以发挥出的键脑和增强记忆力的效果。适合儿童吃的面条有很多,我们可以给宝宝吃的面条中加入一些菠菜,这样就可以做菠菜面来吃,营养比较丰富。
首先要准备食材:鱼肉300克、鸡蛋(黄)1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量。草鱼半条,剔骨去刺,从中半切后横刀除去鱼皮,切成正方小丁。鱼丁放入搅拌机中,加入一个蛋黄,少量姜末,搅打成鱼泥。将打好的鱼泥倒入盆中。加入、生粉、清水,用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟。取一小碗,将打好的鱼泥取适量装入碗中,用勺背抹平表面。蒸锅注水煮沸,上汽后将鱼泥放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可。
另外要知道,鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。
只要在正规医院的专业儿科医生指导下的用药,应该说是安全的,自己买药会带来很多安全隐患,比如药物的选择是否合理、特殊情况下某些药物是不能服用的等等,不是医生的家长很难掌握。
主任医师 解放军第302医院
不要人为的模糊了孩子的性别概念,有的家长给男孩穿裙子,把女孩打扮成男孩。殊不知,孩子会对自己的性别认知产生障碍,甚至造成"易性癖"。一对夫妇来做心理咨询,他们的女儿是同性恋,他们很绝望。 心理师了解到,这家人非常希望能生一个男孩,所以从小就把女儿当男孩子养。家中也以妻子为中心,这给了女儿一种误解:"爸爸应该是妈妈,妈妈应该是爸爸"。年幼时性别角色定向出现偏差,父母没有及时纠正,才使她在青春期发展为性角色认同障碍。对此,心理专家建议: 1、家长应淡化对孩子性别的期待,树立“生男生女一样好”的观念。 2、要以孩子的性别,选择对待他的方式,避免孩子形成错误的性别意识。 3、如果孩子出现性别意识偏差,应在幼儿第一反抗期,即三四岁时对其进行纠正、调整。
资深编辑 太平洋亲子网
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