野菜面条菜怎么做好吃

　　野菜是山上自然生长的一种蔬菜，尤其到了春天是野菜生长的季节，面条菜就是其中一种，面条菜的营养价值也是非常高的，所以深受人们的喜欢，那么野菜面条菜怎么做好吃呢?

野菜面条菜怎么做好吃

　　面条菜是一种生存能力极强的食材，所以在各个地方都是可以看见面条菜的生长的身影。一般在生活中的话如果认识面条菜的话其实这种食材就很容易认出来，是属于一种很常见的野菜，食用之后可以对人体健康有一定的帮助，是属于一种能够清热下火、解毒去燥的食材，但是面条菜在日常生活中食用的时候需要先将其进行焯水处理，因为面条菜自身的口感比较苦涩，不焯水的话会比较影响口感，在日常生活中食用面条菜的时候最好也是选择比较鲜嫩一点的食材食用比较好。

　　凉拌面条菜

　　材料：面条菜、食盐、香醋、蒜泥、芝麻油。

　　做法：1、面条菜洗净之后备用;2、清水煮沸之后把面条菜放进去焯一遍，然后捞起立马浸泡到凉水中;3、碗里放食盐、香醋、蒜泥、芝麻油搅拌均匀;4、把面条菜从凉水里捞起来沥干，摆盘，把调好的酱汁淋上去即可。

　　蒸面条菜

　　材料：面条菜、面粉、油、盐。

　　做法：1、面条菜摘去根，放水中淘洗干净，沥干水份备用;2、先淋入少许花生油，加一点盐，倒入面粉;3、用手抓匀，面能裹住菜即可;4、锅中注入清水，篦子上铺湿笼布，放入面条菜，盖上锅盖，大火开锅5分钟即可。

　　粉丝拌面条菜

　　材料：面条菜、粉丝、胡萝卜、葱、蒜、食盐、白糖、干辣椒、味精、白醋。

　　做法：1、粉丝用开水泡软;面条菜择洗干净;胡萝卜刨成丝;2、锅内烧开水，放入面条菜焯烫至变色;捞出面条菜立即放入冷水中降温;3、大葱和大蒜切末，干辣椒切段;4、起油锅，爆香葱蒜末和干辣椒，放入胡萝卜炒软后关火;5、放入挤干水分的面条菜和粉丝;6、放入白醋、盐、白糖、味精拌匀即可。

拔牙后多久可以吃米饭

　　一般拔牙后2~3天是可以正常吃米饭的，不过根据每个人的恢复情况不同，时间上面也可以适当的进行相应的调整。但是初期吃米饭的时候饭不要太硬，否则可能会对牙齿的恢复造成影响。拔药过后牙齿会出现创口，如果出现红肿发炎的相应的症状，可以适当的使用一些抗炎类的药物，在拔牙后初期建议使用相对比较软烂的半流式食物，比较好咀嚼。

　　拔牙后二三天之后可以吃米饭，但这个也不是硬性规定。具体还是要根据拔牙时，医生的指导意见为准。毕竟每个人拔牙手术的操作不是完全相同的，可能有人是操作相对小的手术，创面很小，恢复比较快，那也有可能三四天后可吃米饭。

　　但总的来说，还是建议拔牙后，多加注意，尽量等一周左右的时间再进食米粉或其他非流质的食物更好。尤其是拔智齿的人，术后创面比较大，还可能有缝针、水肿等情况。建议还是先以流食为主，等恢复到没有感到不适才开始正常的进食。

　　事实上，拔牙后的饮食除了吃米饭的时间，还有其他也需注意的。首先是不要吃过烫或者过冰的食物，偏凉性寒的水果也是不宜吃的。过于油腻，味道是辛辣或者过酸过咸的重口味的食物也不建议吃的，不利于伤口的恢复。喝酒更是不允许的。