相信很多人对肉泥比较熟悉,在任何年龄阶段都适合食用,受到很多人喜爱。妈妈给孩子选择肉类食用的时候,可以先选择鸡肉或是猪肉,其含有比较多的营养物质,而且容易使身体吸收和消化。那么,第一次吃鸡肉泥吃多少呢?
八个月宝宝可以少吃一些瘦肉泥或是鸡肉泥,不要给宝宝吃肥肉。而且一定要满八个月以后才能够适量的吃一些,如果吃得过多的话,也容易使宝宝出现消化不良的问题,在开始吃的时候可以观察一下宝宝的反应,如果宝宝喜欢吃的话,也可以将猪肉制作成肉松,平时添加在宝宝吃的辅食里边。
很多用母乳喂养宝宝的宝妈,都是喜欢让宝宝躺着吃奶。但是吃辅食的时候,是不可以这样的,会呛到宝宝。而是应该让宝宝坐起来吃辅食,最好是让宝宝坐在小推车里,这样宝宝就不会乱动,也能更专心的吃辅食。也可以由家人帮忙抱着宝宝,另一个人给宝宝喂辅食。
八个月正是宝宝上牙的阶段,宝妈在给宝宝选择辅食时要注意锻炼宝宝的咀嚼能力,蔬菜疙瘩汤就是很不错的选择。疙瘩汤也属于半流质的食物,宝宝需要稍微咀嚼之后才能吞咽,再加入一些蔬菜还能给宝宝补充营养。
八个月之后宝宝就可以适量吃一些蛋黄了,宝妈可以尝试用蛋黄制作蛋黄羹给宝宝吃。先将鸡蛋打在碗里,然后将蛋黄取出来,搅拌均匀之后加入适量清水,放在锅上小火蒸十分钟即可,出锅后适量放一些宝宝酱油就能食用。
要有充分的营养素,食物应做得细软,原先吃的“未、羹”,可改为切成丁、小块的稍硬的东西。不易嚼烂、不易消化的东西女口煎、炸类食品,不要给孩子吃。选择食品应注意含有一定分星的动、植物蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋、豆腐、豆浆,还应有蔬菜或水果,如带叶青菜、番茄、萝卜、土豆等,这些食物应该交替食用。
不要给孩子吃、唱有刺激性的食物像浓茶、咖啡、香料、酒、油炸物、辣椒、肥肉、腿菜、泡菜等,整粒的花生、瓜子、核桃、干豆和带骨鸡鸭肉、带刺的鱼肉也不要给孩子吃。
平时多吃含钙、磷、维生素丰富的食物;多进行户外活动,常晒太阳。宝宝开始出牙以后,饮食要多样化,既要保证一定量的鱼肉蛋奶等含蛋白质的食物,也要一定量的蔬菜和水果。
同时,及时给宝宝添加辅食,让幼儿学会咀嚼食物,适当吃一些较硬的小饼干、面包干、烤馒头片等,以刺激牙龈,促进牙齿的萌出。食物不要太精细,因为含纤维多的食物不但可锻炼宝宝的咀嚼功能,促进颌骨、牙齿的发育,而且对口腔牙齿有自洁作用。
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