面条鱼的做法大全宝宝吃

　　面条鱼其实就是银鱼，银鱼可以和鸡蛋一起吃，银鱼的制作方法有很多，可以做汤来吃，也可以和面条一起来吃，营养价值很高，那么宝宝吃的面条鱼的做法大全有哪些？

面条鱼的做法大全宝宝吃

　　太湖银鱼洗净用厨房纸吸干 加2茶勺料酒少许盐捏匀

　　鸡蛋中加1茶勺料酒后打散 撒一些葱花 2瓷勺温水中加入剩下的盐化开 倒入蛋液中打匀

　　银鱼再次用厨房纸吸干

　　大火坐锅 锅内加入1瓷勺花生油 晃动锅身让油均匀遍布锅底 手掌心贴近锅内感到微热即可倒入银鱼 转中小火用锅铲轻轻划散 待鱼身发白盛起待用

　　大火坐锅 锅内加入2瓷勺花生油 油温要比炸银鱼时略高 倒入蛋液后转中火至蛋液半凝固

　　加入银鱼 用锅铲略作翻炒即可盛出装盘

　　菜末米汤：材料有油菜心适量、高汤适量、米粉少许，主要的做法是将青菜洗净切碎，然后用冷水调开米粉，注意不要有结块的哦，然后起锅，锅内加入高汤烧开，高汤内含有油，所以在做的时候就不用额外的在添加了，专家介绍将米粉搅拌一下，在边搅拌边倒入锅内，等汤变得有些粘稠的时候就可以了，注意宝宝的辅食不要太多米粉，不然就成了糊了。不是汤了，加了米粉的汤煮开后加入青菜末搅拌，在搅拌的时候一分钟就差不多了，等菜末熟了就可出锅。

　　菜末米汤的功效：不爱吃蔬菜的宝宝们菜末米汤是个非常好的选择，而且菜营养非常丰富，含有的维生素利于提高宝宝的免疫力，此外，菜末米汤还可以治疗便秘、宽肠通便、肝脏排毒、活血化瘀等等好处。

　　地瓜叶汁：材料有地瓜叶、水1杯，将地瓜叶洗干净后到锅中，加1杯水蒸煮，等煮熟后用汤匙压汁就可以喂食。地瓜叶汁的功效是保护宝宝的视力、预防便秘，还能够让宝宝皮肤细腻以及提高免疫力、防治夜盲症等养生效果。

宝宝辅食的做法

　　对宝宝来说，吃辅食的时候需要注意饮食的选择才行，首先可以试试吃牛奶香蕉糊的方法，首先我们要准备好香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量。首先我们应该把香蕉去皮，然后选择用勺子去把香蕉研碎，然后我们再把牛奶全部倒入到锅中，同时还需要加入其中玉米面，我们要边煮的同时边搅均匀才行，同时还需要我们注意，一定要把牛奶和玉米面煮熟，之后再倒入研碎好的香蕉调匀就可以吃了。

　　在吃宝宝辅食的时候，还可以试试花生紫米糊的方法，首先我们需要准备好糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。然后我们要先把食材全部都洗干净，然后我们再把花生洗干净，把所有的材料全部都浸泡上一晚，之后我们把全部材料都搅拌烂，这也就可以吃了。

　　吃宝宝辅食的时候还可以试试冬瓜面条的方法，首先要准备好冬瓜20g、面条40g、猪肉汤适量。首先需要我们把冬瓜清洗干净，然后把冬瓜去皮，然后我们再切成小块备用了。之后我们把面条置于沸水中就可以了，等到熟烂了就可以取出了。然后我们把冬瓜块和面条一起加入到高汤中，用大火煮开之后，我们继续用小火焖煮，等到面条烂熟就可以了。

　　对于宝宝辅食来说，实际上是有非常大营养的，首先宝宝辅食中是有大量的营养物质存在，特别是铁元素也很丰富，可以通过吃宝宝辅食的方法来帮助我们起到滋补的关系，是补铁的好选择。

　　吃宝宝辅食实际上还可以有补充蛋白质的功效，因为宝宝是很需要补充蛋白质的，而随着年纪的增大之后，人体所需要的蛋白质是非常多的，而这时候宝宝吃些辅食很不错，可以起到补充营养物质的功效，对我们健康是有好处的，同时吃宝宝辅食还可以起到很强德阳市功效，对宝宝补充所需要的蛋白质是很丰富的。

　　吃宝宝辅食的时候实际上还可以有补充维生素的功效，因为对宝宝来说，实际上维生素是宝宝在身体发育的过程中所不可缺少的一种营养物质了，特别是在这时候宝宝的消耗是比较高的，特别是补充维生素的功效是很强的，所以说是可以帮助我们补充维生素C和维生素D的功效，所以说通过吃宝宝辅食的方法来促进宝宝健康有意义。