蔬菜粉中的维生素含量是比较高的,在平时可以用蔬菜粉来制作面条,也可以制作馒头或者是花卷,火龙果粉其实还可以制作红色的馒头。那么宝宝辅食蔬菜粉的做法是什么?
火龙果榨汁
火龙果汁慢慢加入面粉中絮状和成面团,保鲜膜包上15分钟,开始压面
蝴蝶面出来了
宝宝辅食蔬菜泥的做法
1.菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。
2.番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。
3.蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。
4.菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。
1、每次只添加1种新辅食
宝妈给宝宝添加辅食时,最好一次只增加一种新的辅食,之后要密切观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其它情况,应暂停喂这种食物。
2、辅食量由少到多
每添加一种新的辅食,必须先从少量喂起,同时要仔细观察宝宝,如果没有什么不良反应,可以逐渐增加一些。
3、辅食浓度由稀到稠
辅食添加的初期,宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物,然后再慢慢过渡到半流质食物,再到泥状食物。
4、辅食形态由细到粗
宝妈在为宝宝添加固体辅食时,应先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝再长大一些,可以将辅食做成碎末状。
8个月的宝宝逐渐开始向幼儿期过渡,营养需求丰富,那么宝妈们知道为8个月的宝宝添加辅食时要注意什么吗?
1、给宝宝添加辅食时,一定要选择新鲜的食材,最好是当天买当天吃;
2、辅食中不宜添加盐和过量的糖,宝妈一定不能用成人的口味来衡量宝宝的口味哦;
3、每次添加新的辅食后,要密切观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其它情况,应暂停喂这种辅食;
4、喂宝宝吃新辅食时,应先从少量喂起,若宝宝消化、吸收得好,且没有过敏反应,再逐渐增加;
5、宝宝生病或消化不良时,应该延缓增加新的辅食,避免宝宝症状加重;
6、如果宝宝对某一辅食不喜欢,宝妈可以停1-2周后再添加,千万不要强行喂食;
你好,根据你的描述,孩子大便不规律可能是因为孩子消化不良引起的,添加辅食要少食多餐,一次只添加一种,每次给3-5天的适应期,观察宝宝便便情况,量要从少到多。睡着时把奶瓶放在嘴里是不科学的,不喝奶粉可能是宝宝不不管奶粉的味道。
资深编辑 太平洋亲子网
给宝宝添加辅食不要早于4个月龄。研究证明,过早添加辅食会增加食物过敏的风险,但延迟添加易过敏食物,并不能预防过敏的发生,甚至增加过敏风险。因此,正确的做法是在宝宝表现出对成人食物感兴趣、能够独坐或扶坐、抬舌反射消失,能够吞咽下辅食等生理信号时,就开始添加辅食。给宝宝添加鸡蛋、小麦、坚果等易过敏食物,先观察宝宝是否有有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状,2-3天后再引入新的食物。经过少量多次尝试后,发现宝宝确实对某种食物过敏,应停止给宝宝添加这种食物。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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