宝宝在六个月的时候需要吃一些含有高蛋白的食物来满足身体发育的需要,肉类含有很丰富的高蛋白,而且肉类可以预防宝宝缺铁。肉泥的添加有一定的讲究,首先,每次只能添加一种肉类,以免消化不良。宝宝吃肉泥的顺序是怎么样的呢?
1.宝宝刚开始吃辅食,还只能吃一些泥状的食物。这些食物比较利于宝宝消化,例如蔬菜泥、红枣泥、肉泥等等。但需要注意的是,每次只能给宝宝添加一种辅食,这样能防止宝宝出现对某种食物过敏时,父母们好找出过敏原。
2.肉泥的选择,肉类选择先选择容易消化的,比如鱼类、鸡胸肉、里脊肉等,肉类辅食添加时候也必须先煮熟,煮熟后用料理机打成泥,从最少量开始添加,发现没有过敏症状后开始增加辅食量。这也是比较安全的添加辅食的顺序。
3.鱼肉和虾肉都是比较清淡,而且容易消化的肉类,小宝宝这个时候消化系统还是很娇嫩的,所以先从鱼类和虾类开始添加辅食,是最容易被小宝宝消化的。鱼、虾类食物容易引发过敏,吃之前要先让宝宝少量尝试,观察宝宝的反应,如果有过敏反应,应立即停止。
4.宝宝从添加辅食开始就可以吃肉了。肉中含有蛋白质、B族维生素、矿物质、氨基酸和脂肪,宝宝适量吃肉有助于身体的生长发育。而且,吃肉还是补铁的重要来源,因为肉中的铁非常容易被人体吸收。
1.7个月宝宝可以吃肉泥,其实6个月以上的小宝贝已经开始能吃肉泥并且喜欢吃肉泥了。因此,可以在食谱中逐步加入鸡肉、鱼肉,鸡肝,虾肉,猪肉等动物性食品。
2.根据婴儿不同的月龄而定,一般刚开始添加辅食的宝宝还不宜吃肉类食物。7-9个月时开始可以给含有肉泥的粥给宝宝吃,但是肉食一定要充分的煮熟煮烂,尽量做成肉泥或肉屑让宝宝食用较好,能避免食用肉类食物后出现消化不良。
3.给孩子添加肉泥的时候就应该先从鸡肉猪肉开始,因为这两种肉类食物不容易导致孩子过敏,一次只能添加一种,等孩子适应以后再换另一种添加,如果孩子还没办法自己拒绝,那么就可以购买孩子专用的瓶装肉泥,也可以在家里面把肉泥弄得细致一些,这样才比较适合孩子吃。
你好。婴儿肉泥是辅食,只要选购大品牌大厂商生产的,一般质量问题较少,而且可以起到补充宝宝营养的作用。如果家长为了让宝宝吃得更安全,在家自己做肉泥也不难。只需要一台多功能料理机就能搞定。按1:1的将鲜瘦肉切小块加水,搅成生肉泥,微博炉2分钟,取出呈饼状。再次拨散并用果汁档搅成熟肉泥,冰箱可存放48小时。喂之前无需再加热,与胡萝卜泥混合喂食,效果更好。
主任医师 广州医学院荔湾医院
足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
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