胡萝卜猪肉泥怎么做

　　胡萝卜中有胡萝卜素和其他矿物质、维生素，对于保护视力以及补充必要的营养有很好的帮助，而且胡萝卜肉泥的搭配会更好地激发出两种食材的鲜美，这道辅食也是家长一定要学会做给宝宝吃的。那么，胡萝卜猪肉泥怎么做呢?

胡萝卜猪肉泥怎么做

　　一、胡萝卜土豆炒里脊

　　材料：土豆2个、胡萝卜1个、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、青椒1~2个、猪里脊肉适量、香醋适量。

　　做法：

　　1、准备好胡萝卜和土豆。

　　2、把胡萝卜和土豆洗净去皮并切成厚约2~3毫米的小菱形片。

　　3、准备好里脊肉。

　　4、把里脊肉洗净切薄片待用。

　　5、姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切小菱形块待用。

　　6、然后，把切好的里脊加入料酒拌匀。

　　7、再加入生抽抓匀。

　　8、最后加入淀粉抓匀腌制5分钟。

　　9、锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

　　10、接着放入里脊肉片翻炒均匀。

　　11、当里脊肉片变色后，加入或萝卜和土豆片翻炒均匀。

　　12、接着加入香醋翻匀，以保持土豆片和胡萝卜片的脆嫩。

　　13、当土豆片略变色时，加入适量的盐翻匀。

　　14、再加入青椒翻炒约半分钟即可出锅装盘。

　　二、胡萝卜炒肉片

　　材料：红萝卜、肉片、盐、油、糖、生粉之类、生姜粒。

　　做法：

　　1、红萝卜洗净，切成丝或片状。

　　2、红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。

　　3、放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。

　　4、把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。

　　5、把红萝卜丝也放入锅内一起炒。

　　6、炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)。

　　7、盛碟上菜。

辅食添加的顺序是怎样的

　　辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

　　1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

　　2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。

　　3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

　　4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

　　对于宝宝辅食的添加也是有很多讲究的，妈妈们千万不可硬喂硬塞，让宝宝产生对辅食的排斥情感，一般来说，在孩子六个月以后才建议添加辅食，最好给孩子吃一些纯手工的软食和流食，因为此阶段的宝宝胃肠发育还不是很成熟，吃这得软糯的食物易于消化。