胡萝卜瘦肉泥

　　第一次给宝宝喂养辅食的时候，要注意很多事情，一定要吸引宝宝的注意力，而且还要锻炼宝宝良好的咀嚼能力。那么胡萝卜瘦肉泥怎么做？

胡萝卜瘦肉泥

　　1、胡萝卜去皮。

　　2、切成薄片。

　　3、上锅蒸十分钟，筷子插入能插透就是熟了。

　　4、沿着牛肉垂直纹路切片。

　　5、牛肉切片后加柠檬腌渍。

　　6、冷水下锅煮牛肉，注意将浮沫撇掉。

　　7、盖盖子煮20分钟左右。

　　8、牛肉和胡萝卜一起放入辅食机中，加适量水，搅打成泥。

　　一般的宝贝在6~8个月以后需要添加一些辅食来满足宝贝的营养需求，如果在半岁以后吃辅食一个小时喝奶后吐，很可能是因为宝贝吃得过多所造成的。尤其是在刚开始添加辅食的时候，只需要少量的添加就可以了，等到添加辅食以后，两个小时才能够给宝贝喝奶。

　　因为宝贝在半岁的时候食量非常的小，而且胃口也比较小，很可能因为添加辅食的时候，宝贝的肠胃还不能够正常的进行消化。这个时候就给宝贝喝奶的话，很容易使宝贝出现吐奶的情况，最好是等到宝贝饿了以后在吃奶。

　　宝贝不管在哪个阶段都应该合理的进行喂食，最好是少食多餐。如果每次都给宝贝吃得太多，不仅会给肠胃造成负担，而且还会使宝贝的胃口越来越大，不仅容易出现肥胖的情况，而且对于宝贝的成长也会有着一定的影响。

添加辅食后奶量减少应该怎么办呢

　　首先，家长不要给太多泥糊状的辅食给宝宝吃。因为泥糊状的食物容易饱，热量容易增加。吃得太多会让宝宝吃不下奶，因此泥糊状的辅食要逐步增加。要有意识的把辅食加在两次奶的中间。特别是在宝宝刚睡醒的时候先喂奶再喂辅食。

　　家长还要注意让宝宝一餐吃少一些，但是进餐的次数多一些。例如原来每天给宝宝喂三次奶的现在改成每天给宝宝喂五次，而且奶量不需要太多让宝宝适应过来就改回原来的次数。如果这些方法都不行，可以给宝宝制作奶制品的辅食。用牛奶做材料，做一些水果牛奶或者是面包。如果想方便一些的可以把牛奶放到辅食米粉里面。

　　家长在选择奶嘴的时候也是要讲究的。要选择软硬都合适的奶嘴。因为半岁之后的宝宝出牙齿，太硬太小的奶嘴喝奶都不舒服。所以宝宝喝奶的热情就会大大减少。

　　将鲜牛奶大概100毫升左右倒入锅内烧开，再加入适量的玉米糊搅匀，待大火煮开沸腾时，加入打散的鲜鸡蛋一枚，持续且迅速的进行搅拌均匀就可以了，晾温后喂给宝宝食用就可以了。而辅食的添加是有时间要求的，不能因为为了给宝宝更多的营养，而过早的添加辅食，会导致宝宝消化功能异常，身体出现消瘦。所以合理的添加辅食是非常重要的。

　　另外，如果过早的给宝宝添加辅食，会导致蛋白质的摄入量不足，对宝宝体格生长和脑部发育造成影响。宝宝的辅食颗粒要细小，而且口感要佳，这样不仅可以锻炼宝宝口腔的咀嚼能力，而且能促进宝宝肠胃的蠕动，让食物更快的消化和吸收。在添加后要及时的观察宝宝的消化状况，如果出现身体不适，需要马上的暂停添加。