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大莹手作做肉肉泥

  正常情况下,在六个月以后就可以添加一些婴儿辅食了,六个月的时候可以吃米粉或者是米汤,米汤属于流食,是可以给宝宝吃的。那么大莹手作做肉肉泥是什么?

大莹手作做肉肉泥

  1、鱼泥

  挑选骨头较少的鱼类,比如鲈鱼,把刺剔除干净,加入适量的植物油,煮熟,捣成泥状后喂宝宝吃,每隔三五天喂一次,鱼类食物中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁和少量的脂肪,并且易消化。

  2、肝泥

  取新鲜猪肝或鸡肝50-80克,洗净煮熟,并研磨成泥状,加入煮好的稀粥或面里,喂给宝宝吃,动物肝脏含蛋白质高,磷和铁多,有补血、促进脑发育的作用,并可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

  小火慢炖可以让所有的肉变得嫩滑,包括牛肉、鸡肉和猪肉等,使其更易于打成泥状;但是肉质较硬、较便宜的肉会相对比较难煮烂。将肉从包装袋中取出,放在案板上,切成2.5厘米见方的小块,还可以在肉上撒上1克的盐和1克的胡椒粉。用漏勺将肉放进煮锅中,小火煮6-8个小时,用漏勺把煮好的肉捞出来,放在盘子里。煮剩的水留下备用。打肉泥需要搅拌机,磨粉机不行哦。向搅拌机中放入240克的煮好的肉块,加15毫升煮肉的汤汁。如果打出来的肉泥太稠,可以再加15毫升的汤汁。根据不同需求,打出不同的肉泥。如果你想要有颗粒感一些的肉泥,搅拌的时间就稍短一些;如果你想要细滑的肉泥,就要搅拌得充分一些。

  可以在搅拌机里加一片面包,改善肉泥的口感;也可以加一勺(20克)土豆泥。罐头类的肉,比如金枪鱼三文鱼里,可以加一勺(24克)的蛋黄酱。你可以在煮肉的过程中加些调料,让肉的颜色变深一些。打罐头类的肉泥之前,不必先煮熟。鱼类不要煮,在打泥之前可以烤一烤或者微波一下。在打肉泥之前,要把肉弄熟。如果要给自己的孩子做肉泥,可以用有机肉做原料。还要保证自己的厨具和灶台的清洁程度,不要让孩子得上了食物类的传染性疾病。

辅食胡萝卜和什么搭配

  想要喂食宝宝吃胡萝卜的话,可以尝试做一道胡萝卜鸡蛋粥给宝宝食用。方式非常的简单,只要家长准备胡萝卜半根左右,然后再准备一个鸡蛋,大米30克左右,将大米放在热锅中,进行熬煮,大概半个小时的时间,然后白粥煮到粘稠的状态之后,加入鸡蛋与胡萝卜,熬上三五分钟就可以出锅。

  胡萝卜和虾皮一起给宝宝使用,也是很不错的辅食搭配。可以尝试将胡萝卜与虾皮做成煎饼,喂给宝宝。首先将胡萝卜剁成碎泥状态,然后加入一些虾皮和面粉,用温水将这三种食材搅拌均匀,热锅烧油,等到油温升高之后,加入面糊,煎制两面金黄就可以,这道辅食健康又美味,很多宝宝都爱吃。

  宝宝在一周岁之后,就可以适当的食用一些肉质的食物,用以补充动物的脂肪和蛋白质。比如猪肉,鸡蛋,鱼类,虾仁等,在宝宝的辅食中适量的添加,对宝宝的发育特别有利。那么,介绍一下宝宝辅食虾仁鸡蛋羹的做法。

  食材:虾仁少许,鸡蛋。

  做法:首先,将冷冻的大虾提前从冰箱中取出,自然解冻之后,放在锅中,用清水煮熟,为了保证虾仁的细嫩,一般煮七八分钟即可。在大虾的颜色变成红色之后,关火,将大虾捞出,放置一旁冷却,然后,将虾头,虾尾,大虾外壳,腥线去掉,只剩虾仁。

  其次,将剥去外壳的虾仁放在案板上,用刀剁碎,或者直接将虾仁放入料理机内打碎,将剁碎的虾仁放入一个大碗中。在虾仁上打两个生鸡蛋,加入少量的水,搅拌均匀,直至鸡蛋,虾仁碎和清水完全融合。

来源:pcbaby2021-11-29 18:17:06
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