茄子肉泥怎么做好吃又简单

　　给宝宝制作辅食之前，要选择合适的食材，比如说可以荤素搭配，用胡萝卜、西兰花等蔬菜和肉泥一起制作婴儿辅食来吃。那么茄子肉泥怎么做好吃又简单？

茄子肉泥怎么做好吃又简单

　　1、茄子洗净，切成半，然后放进锅里，先蒸熟。稍稍放凉后，可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。

　　2、肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。

　　3、把猪肉末混合茄子丝一起，放进锅里，隔水蒸熟。可以用来拌饭吃，也可以就这样给宝宝当成辅食吃。 小贴士：适合7个月宝宝食用。

　　宝宝到15个月后，首先要保证每天能吃含有维生素和有营养的食物。宝宝到这时候已经能吃很多东西了，比如是胡萝卜粥，胡萝卜里面含有的维生素比较高，熬成粥给宝宝吃，可以补充营养的。还有一些馒头、蒸饺子或是软米饭等都可以适当吃一些，每天量在150克左右就可以。

　　对于15个月的宝宝，应该要多吃一些绿色的新鲜蔬菜。比如菠菜和土豆等都可以加入到辅食里面。辅食是要多种维生素补充的。绿色蔬菜是有营养的，放到粥里面或是面条里面给宝宝吃。此时的宝宝也要多吃一些水果，比如是苹果泥或是香蕉泥等，可以调理肠胃。宝宝的辅食不能总是一样，要变这花样给他们做，避免宝宝出现厌食的状态。

　　辅食的营养也比较全面，给宝宝吃辅食后要观察宝宝的大便情况，如果大便正常，体重也逐渐增加，那么就说明宝宝吃的很好，发育的也很好。

六个月的的宝宝不添加辅食的话有什么危害

　　宝宝六个月大正是需要大量的营养物质的时候，这是母乳的质量已经不如之前宝宝还小的时候，六个月的宝宝骨骼，大脑等都在发育，不添加辅食宝宝身体所需的营养物质不足，会影响宝宝的骨骼发育，大脑发育等等。宝宝营养不足，比如缺少维生素或微量元素的话，会导致宝宝个子矮小，出现缺钙铁锌硒等元素宝宝后期会出现一些疾病，一些宝宝的正常生长发育。

　　宝宝在六个月的时候可以选择给宝宝加一点辅助食物，像米粉等容易消化吸收的食物，添加的过程需要慢慢来，不能一下子添加太多，再过一段时间在添加一些面条，蔬菜，水果等都需要打的很细，宝宝才能消化吸收，除了这些之外再加上一点羊奶粉，宝宝吃了这些辅食后，身体所需要的营养元素也会增加，宝宝所需的营养物质足够，宝宝也能够正常健康发育。

　　不论宝宝是吃母乳，还是喝奶粉，都需要在宝宝过了六个月以后才能添加辅食。这些乳汁中的营养，在宝宝到六个月以后，需要的营养更多，所以乳汁中的营养已经不足以供给宝宝营养，这个时候就需要给宝宝添加一些其它的食物来补充。

　　给宝宝添加和选择辅食的时候，应该选择比较容易消化的食物。在刚开始的时候，应该是由稀到稠，然后由少到多。妈妈在添加辅食之初，可以用新鲜的水果榨汁之后给宝宝饮用。同时还可以吃一些新鲜的蔬菜，还有一些肉泥，这样不容易造成宝宝肠胃的负担。

　　当宝宝成长到八个月以上，就可以适当的给宝宝在辅食中添加一些蛋黄，但是在添加的时候一定要由少到多，让宝宝有个适应的过程。蛋清比较难消化，所以一定要在宝宝一岁以上的时候再吃。一定要给宝宝及时补充维生素，才能更好的提高宝宝的抵抗疾病能力。