茄子肉泥的做法家常

　　我们都知道蔬菜中所含有的维生素C含量是非常高的，给宝宝添加辅食的时候，可以吃一些蔬菜，一般都需要先从菜叶吃起。那么茄子肉泥的做法家常是什么？

茄子肉泥的做法家常

　　1. 新鲜的嫰茄子，对半切成四块。

　　2. 切成丁，加盐放水泡着备用。

　　3. 肥肉个瘦肉分别切片。

　　4. 瘦肉加蒜沫和生抽拌匀备用。

　　5. 杭椒切沫备用

　　6. 茄子捞出拧干备用。

　　7. 放入肥肉煎出油。

　　8. 加入茄子炒软后捞出备用。

　　9. 放油，加入瘦肉翻炒。

　　10. 加入准备好的杭椒沫翻炒大约30秒。加入茄子，盐炒熟。茄子水一定要炒干。

　　11. 最后撒去葱花，出锅。

　　对于6个月大的喝配方奶的宝宝而言，一天应最少喝500～600毫升婴儿配方奶或2段配方奶，一直喝到1岁。待宝宝1岁以后，则建议每天至少喝350亳升奶。在喝奶的同时，宝宝在六个月之后就可适当吃一些辅食，比如南瓜了。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，是维生素A的主要供给源。

　　如果是“酸酸乳”“乳酸菌饮料”“风味发酵乳”“果味酸奶”等，往往不是真正的酸奶，里面添加的成分复杂，千万别给小宝宝喝。看蛋白质含量≥2。5%，越高越好，低于此标准的大部分都是饮料了;碳水化合物含量越少越好，当然这也意味着你选的酸奶越来越酸;含糖量越低越好一般来说，给宝宝食用南瓜，每天的辅食中最多一顿有添加就可以了。

宝宝的辅食应该怎么添加呢

　　1、宝宝辅食添加的顺序最好是从流质到半流质到半固体到固体，要给宝宝一个适应的时间，流质的食物比较适合宝宝食用，因为宝宝的肠胃还没发育成熟。常见的辅食有米粉、粥、果泥、果汁、面条等。给宝宝喂食，要选宝宝食欲比较好的时候，如果宝宝并不喜欢吃，也不要勉强，可以换另一种辅食或者改变烹饪方式，鼓励宝宝进食。

　　2、给宝宝添加辅食不能过快，选择一个跟月龄相宜的辅食。经过一段时间的喂养，如果宝宝的消化正常，大便情况也正常，那么就可以再选择一种其他的辅食，不能一下子喂很多种类的辅食，以免增加肠胃的负担。

　　3、辅食添加的时间要把握好，不能过晚。因为母乳中的营养元素并没有很多，如果没有及时添加辅食，宝宝可能会有贫血、发育迟缓等不良症状，所以辅食的添加最好是不能超过8个月。

　　6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。考虑到宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月哦，然后再逐步添加辅食。如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，是否可以早一点添加辅食，要听取医生的建议。

　　出生后满6个月，就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备了，目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物，并且习惯用汤匙喝东西。刚开始的时候，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食，如果宝宝用舌头推出来，妈妈也不用担心，因为这是他生平第一次尝到不同的味道，不用心急，也不需要有挫折感，只要继续下去，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了。当然，如果试了几次，宝宝的排斥感仍然很大，可以等一阵子再试试，不必强迫他。