在给宝宝添加辅食的时候,可以注意观察宝宝神态的变化,看看宝宝是否喜欢吃这种辅食,之后适当的控制辅食量。那么七个月吃肉泥吃多少?
婴儿一周吃几次肉比较好,需要根据婴儿不同的月龄而定,一般刚开始添加辅食的宝宝还不宜吃肉类食物。7-9个月时开始可以给含有肉泥的粥给宝宝吃,但是肉食一定要充分的煮熟煮烂,尽量做成肉泥或肉屑让宝宝食用较好,能避免食用肉类食物后出现消化不良。
宝宝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月,宝宝生长发育极为迅速,月龄越小增长越快,这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。这时候的宝宝需要充足的母乳,才能成长得更好。
1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
2、一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3—4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。
3、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。例如:米糊→粥→软饭。
4、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他的咀嚼能力。
1、由于宝宝之前一直使用奶瓶进食,第一次使用勺子进食的时候,面对陌生的食物,自然会表现出抗拒以及不习惯。但是家长一定要教导宝宝习惯使用勺子进食。家长们在喂食的时候需要循序渐进,不能用勺子强硬给宝宝进食。
2、第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后,此时比较安静,精力也充沛。首先给宝宝喂一点习惯的乳汁,这也有助于情绪的平稳,帮助宝宝放松。
3、家长可以将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁,搅拌至滑爽的糊状,这样会使宝宝更容易接受。用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里,观察宝宝的反应,注意他对糊状食物的感觉。
小儿辅食添加顺口溜
1、宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加。六个月满加辅食,不宜过晚和过早。果汁米汤营养低,糊状食物才可靠。宝宝贫血损智力,红肉肝脏是高招。
2、瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它。添加一种等三天,多样食材新味道。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上。土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
3、香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上。七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥。母乳喂养到一岁,妈咪宝贝身体好。吃饭就要坐餐椅,微笑鼓励少唠叨。
4、哭闹声中塞一碗,不如开心吃几勺。鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼登场。八个月时需两餐,荤素搭配营养高。鼓励宝宝自抓握,食物逐渐变粗糙。
5、十个月时加三餐,奶量六百不可少。生长曲线勤记录,健康饮食真功劳!
如何调制辅食,大家各有建议,但总体来说应确定是按中餐还是西餐方式引导婴儿?辅食的味道应逐渐接近家中大人食物的味道,不要照搬或追随别人的方式。对传统中国家庭,不建议将水果、奶制品与辅食混合,而应逐渐将纯米粉、菜,肉,蛋黄泥等混合一起喂养,进食时间应与大人进食时间相同。
水果富含维生素和水,如果不是为了特别的药效,不应将水果煮熟再喂孩子。成熟的水果最有营养,煮熟过程会破坏其中绝大多数维生素,导致营养下降。不要担心直接吃水果会伤害孩子的胃肠;不要认为没煮熟的水果是“生”水果…不同种类食物有着各自的食用方法。
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