宝宝辅食鸡肉泥的做法大全

　　在众多的肉类当中，鸡肉是一种比较不错的食物，而且鸡肉性质温和，就算是肠胃不好的人也是可以吃的。所以给小孩子吃鸡肉也是一个不错的选择，不过在给小孩子吃鸡肉的时候，建议最好做成肉泥，最好不要给小孩子吃整块的鸡肉。那么，宝宝辅食鸡肉泥的做法大全有哪些呢?

宝宝辅食鸡肉泥的做法大全

　　一、香煎鸡胸肉

　　材料：鸡胸肉一块、黄酒适量、食用盐适量、蚝油一勺、芦笋适量、柠檬2片、橄榄油适量

　　做法：

　　1、鸡胸肉上深深地斜切几刀，加入黄酒和盐腌制10分钟;

　　2、芦笋根部切去老梗，洗净切长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用;

　　3、中火，平底锅烧热后滴入橄榄油，放入腌好的鸡胸肉;

　　4、待鸡肉颜色变色后翻面，加入一大勺耗油，转小火，让耗油汁慢慢煎入;

　　5、加入适量黑胡椒，待鸡胸肉煎至金黄色即可;

　　6、摆盘时把煎鸡胸肉剩下的汁滴在芦笋上。

　　二、冬瓜鸡肉

　　材料：鸡肉250克、冬瓜200克、葱1根、姜适量、香菇适量

　　做法：

　　1、准备好调料，葱，姜，蒜，料酒，白胡椒粉;

　　2、冬瓜切块，香菇泡发去蒂，鸡肉洗净沥干水分;

　　3、热锅，下鸡块煎(不用放油)，煎的过程中放入姜片，香菇，煎到两面都发黄的时候倒入料酒，洒一点白胡椒粉;

　　4、换入另一个锅中，把鸡块，姜片，香菇放入锅中，煎出的油扔掉不要，加水，加葱段，冬瓜，蒜;

　　5、大火滚开之后，转小火炖40分钟;

　　6、炖好之后出锅之前再放入盐、白胡椒粉，调味即可。

三文鱼婴儿辅食的做法

　　宝妈一定要给宝宝采购优质的三文鱼，收拾干净后，把三文鱼放入锅中烫一下，就可以轻松剥去鱼皮。然后挑干净鱼刺，再把三文鱼肉里面的水分挤出来。最后把处理好的三文鱼肉放入锅中，加入一点白糖和食盐，再加入少量开水，直到把三文鱼肉煮软就可以关火了。晾温以后把鱼肉剁成泥状，就可以喂宝宝吃了。

　　三文鱼是嘴适合宝宝食用的鱼类，可以直接喂鱼肉泥给宝宝吃，也可以把鱼肉泥混在小米粥或者米粉里来喂宝宝。如果宝妈时间充分，还可以用三文鱼做成肉松来给宝宝吃。

　　因为小宝宝的营养吸收比较慢，所以要尽可能少放油油腻的食品，因为油腻的食品对小宝宝的肠胃吸收不利。虽然鱼类的营养价值比较高，但还是要尽量少放调味品，尤其是辣椒、大蒜等等，避免影响宝宝肠胃的蠕动。