现在很多妈妈都在尝试给宝宝做辅食,看着宝宝吃得美味,妈妈感觉多辛苦都是值得的。那么,肉泥做法大全有哪些?还有,2岁宝宝不喜欢吃饭只喝奶粉怎么办?今天小编就给各位妈妈分享一种辅食的做法,希望大家都能喜欢。
虽然市场上可以买到的肉泥不少,可是为了表示多宝宝的爱,家长可以动手自己做肉泥,给宝宝做最新鲜、最安全的辅食。
原料:新鲜动物肝脏、瘦肉、净鱼块、葱、姜、植物油、食盐。
制作方法:取新鲜的动物肝洗净,去筋切碎,放入小碗中,加入少量葱、姜、盐和适量水蒸熟。也可把切碎的肝泥加点调料直接加入软面条或粥中煮熟。肉泥和鱼泥的做法与肝泥相同,但是要注意剥去鱼皮、除去鱼骨刺。
先将猪小里脊洗干净,用厨房用纸擦干水分,然后去剔除外表的筋膜之类的东西,只留下干净细嫩的红肉。
横着猪肉的纹理切,尽可能的薄一些,然后扔到料理棒带的料理杯中,搅拌到变得顺滑就可以了。
做好的肉泥可以分装成若干份,速冻起来。大概半块小里脊分装了5块。其实到这里,猪肉泥就完成了,上锅蒸熟就可以了。
为了避免宝宝便便困难,我决定加入菜。之前宝宝在加蔬菜的过程中已经吃过西兰花了,所以我要混一点西兰花进入。
在上一步骤中分装的一块肉泥中,加入几朵焯过水的西兰花,加适量水继续用料理棒搅拌,感觉西兰花也碎的差不多,整体都变得顺滑就可以停了。
将搅好的西兰花猪肉泥一起上屉蒸5分钟。蒸好后,配几勺米粉一点水,一搅和就变得很顺滑。
2岁宝宝不喜欢吃饭只喝奶粉,这种肯定会对宝宝的生长发育造成很大的影响。只喝奶粉,宝宝获取的营养就变得单一,很容易导致宝宝缺乏一些微量元素,自然会对宝宝的健康,还有生长等造成危害。但是2岁宝宝不喜欢吃饭只喝奶粉,家长一定要想办法帮助缓解。
先带宝宝进行微量元素的检测,看看宝宝是不是存在锌元素缺乏。因为缺锌会影响到宝宝的味觉和胃口,自然会造成宝宝不喜欢吃饭的。如果宝宝不是缺锌,只是吃的饭比较少,家长也不需要过于担心,不能逼着宝宝吃饭,否则会导致宝宝逆反的出现。
给宝宝准备的饭菜尽量多样化一些,在宝宝不喜欢吃饭的时候,可以尝试给宝宝吃水饺或者面条。还可以带宝宝多多进行户外的运动,帮助宝宝消化。宝宝消化好,吃起饭来自然会变得很香。让宝宝做一些感兴趣的事情,转移宝宝的注意力,宝宝就会想不起来喝奶。
冲调奶粉时不能随意添加调味料。不可以在配方奶里加糖,以免导致热量提高,使得宝宝食欲下降、奶量摄入减少,影响各种营养的摄入,同时也容易造成肥胖。另外,过食糖类会造成宝宝身体的不适,因为过多的糖在小肠内不能完全吸收,这些未吸收的糖到达结肠后,被结肠菌群分解,产生氨气、甲烷、乳酸、二氧化碳等,宝宝会出现腹胀、腹痛甚至腹泻等。宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
营养师
冲调奶粉时不能随意添加调味料。不可以在配方奶里加糖,以免导致热量提高,使得宝宝食欲下降、奶量摄入减少,影响各种营养的摄入,同时也容易造成肥胖。另外,过食糖类会造成宝宝身体的不适,因为过多的糖在小肠内不能完全吸收,这些未吸收的糖到达结肠后,被结肠菌群分解,产生氨气、甲烷、乳酸、二氧化碳等,宝宝会出现腹胀、腹痛甚至腹泻等。宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
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