卵泡外观不好是质量不好嘛

　　做过卵泡监测的女性一定对卵泡监测有一定的了解，那么，一定会知道优势卵泡。只有优势卵泡才能排出质量好的卵子。其实，引起卵泡质量不好的原因有很多种，可能是卵巢不好，也可能是有不好的生活习惯导致的。那么，卵泡外观不好是质量不好吗?

卵泡外观不好是质量不好吗?

　　卵泡是否圆形，其实与卵泡的质量好不好是没有关系的。在正常情况下，卵泡除圆形外还会呈椭圆形的，因此，不圆的卵泡也是正常的卵泡，并不意味着其质量不合格。所以，检查时检查出来卵泡不圆也不要担心。此外，医学研究中没有证据表明卵泡的大小圆扁和卵泡的功能有直接相关。

　　如果想判断卵泡的质量，应该进行荷尔蒙检测，在月经期间的一些数据可用作检测卵泡质量的数据，当卵泡质量下降或脑垂体反馈减弱时，滤泡激素就会升高，这些都是判断的基础。一般来说，月经第三天的荷尔蒙检测结果最有参考价值的，每个人都应该在这段时间内进行测试。

　　正常来说只有卵泡发育完全成熟，那么卵泡的功能才会健全，从而会使排出的卵子更健康，但如果自身的卵泡发育不健全，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会严重影响到正常的怀孕。一般在医院确诊了自己的卵泡质量不好的话，就需要及时听从医生的建议，进行接收针对性的治疗，这样才能更快的恢复到正常水平。

　　卵子质量不好可以服用促排卵的药物，或监测卵泡在医生的指导下用药，保证充足的睡眠，放松心情，不要太紧张，多吃些清淡的也是，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，适当的锻炼增强免疫力。平时生活饮食规律，注意个人卫生，用温开水或生理盐水清洗外阴，勤换洗内裤，内裤在太阳下暴晒。

卵泡质量不好什么原因导致?

　　现实生活中好像问精子质量不好的人会比较多，其实卵子质量也有好坏。那么卵泡质量不好什么原因导致的呢?

　　卵子质量不好的原因跟以下因素有关： 第一、吃了某种药物可能会影响到卵子的质量，比如抗癌药会影响卵子的质量。 第二、接受过X光检查或者是CT检查，因为有辐射，会导致卵子的质量下降。 第三、在环境污染的条件下生存，比如接触有毒有害的物质等等，都会导致卵子的质量不好。 如果计划怀孕，请远离有毒有害的物质，同时要在医生的指导下合理使用药物。另外不可以接受X光以及CT等有辐射的仪器检查。

　　卵子质量差，经常会出现无排卵性功能失调性子宫出血，有各种不同的临床表现，最常见的症状是子宫不规则出血，表现为月经周期紊乱，经期长短不一，经量不定或增多，甚至大量出血，出血期间一般无腹痛或其他不适。 出血量多或时间长时，常继发贫血，大量出血，可导致休克。根据出血的特点，无排卵性功能失调性子宫出血，包括：月经过多，子宫不规则出血过多，月经过频，子宫不规则出血，经期延长。

　　卵子质量不好，可以通过以下方式来进行调理： 1、女性在生活当中要多吃含有优质蛋白的食物，可以提高卵子的质量，比如黄豆、黑豆、鱼等食物，不可以吃辣椒等有刺激性的食物。 2、平时要做好避孕措施，避免人工流产。 3、养成良好的生活习惯，比如不熬夜、不喝酒、不吸烟，保证充足的睡眠时间。 4、要控制体重，保持体重在正常的范围。 5、平时要学会释放压力，学会自我调控情绪，不可以使情绪过于急躁，而且也不可以过于悲观。 除了以上几点以外，女性还应该适当的多晒太阳，并且要进行适当的运动和锻炼，可以提高卵子的质量。