怎样增强精子活力低怎么调理

　　有些男性在与自己的妻子同房很长时间之后，发现自己的妻子还是没有怀孕，就选择前往医院进行身体方面的检查，在检查之后发现自己的精子活力低，这时候就要及时进行治疗，避免影响到自己繁育后代的能力。那么，精子活力低下能治愈吗?怎样增强精子活力低怎么调理?

怎样增强精子活力低怎么调理

　　在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。以下介绍助阳生精饮食的四个要素：

　　1)食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　2)精氨酸是构成精子的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　3)精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

　　4)钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等。

精子活力低下能治愈吗

　　精子活力低是可以治好的。引起精子活力低的原因比较多，需要先明确病因后再对症治疗。平时可以吃些中药来进行调理，还需要规律休息，适当运动，增强机体的抵抗力，还需要戒除烟酒，不能长时间久坐，多吃些富含维生素的食物。如果是某些疾病导致的精子活力低，需要先治疗疾病，然后再吃些调理精子活力的药物。男性精子活力低下，是属于弱精症。当出现弱精子症时，精子前行困难，难以穿过男性子宫颈管、子宫腔，到达输卵管和卵子相互结合，从而导致生育能力下降。也就是说，精子活力低怀孕的几率会较低。

　　精子活动率低，绝大多数都能进行有效的治疗。首先，精子活动率低，一定要找引起的原因，要检查是否有前列腺炎，精囊炎，精索静脉曲张，睾丸炎，附睾炎等。如果有要对引起的原发病进行有效的治疗，同时建议一定要多喝水，多吃新鲜的青菜、水果，多补充各种牛羊肉，海鲜，促进生成更多的精子。平时要穿宽松的内裤，避免阴囊处于高温状况。