痛经熬夜会不会痛的更厉害

　　相信很多女性都有过痛经的经历，那么在月经来时，女性要非常注重自己身体的一个休息，不要熬夜。要避免剧烈运动，多吃水果和蔬菜，补充维生素，进食生冷刺激辛辣的东西。痛经熬夜会不会痛的更厉害，下面让小编详细地介绍一下吧。

痛经熬夜会不会痛的更厉害

　　熬夜是会导致痛经的。女性长期熬夜的或是失眠的话，身体原有的生物钟就会被改变，内分泌就会随之被打乱，机体的生命节律也会随之出现紊乱。肝气的运行也就会被扰乱，所带来的结果就是造成气滞血瘀，形成了湿热的体质，从而就会导致痛经。

　　女性的排卵周期就会因为内分泌失调而受到直接的影响，一旦排卵的周期不规律就会导致经期不规律，孕激素的分泌也就会随之变得不平衡。因此就会提高女性患肿瘤的几率，比如子宫肌瘤、乳腺病变等疾病。

　　由此可见，女性朋友尽量不要熬夜，如果实在没有办法，必须熬夜的话，可以在白天的时候尽量将睡眠补回来，同时根据自身情况调节好生物钟。如果因为其他原因，必须黑白颠倒的话，那么白天的睡眠时间和睡眠质量要保证，内分泌没有出现异常的话，对健康的影响也不会很大。

痛经的原因

　　痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识，甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾!下面就来具体了解下痛经的真正原因。

　　1、原发性

　　有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50%，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

　　2、子宫发育不良

　　子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　3、身体虚弱

　　腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。

　　4、精神紧张

　　一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

　　5、子宫内膜异位症

　　它与原发性痛经症状极相似。

　　如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者)，应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力

　　6、激素影响

　　月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。

　　7、子宫颈管狭窄

　　主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　8、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高

　　前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

　　9、子宫的过度收缩

　　虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

　　10、子宫不正常收缩

　　痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

　　11、运动过度

　　剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

　　12、妇科病

　　如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

　　13、空气不好

　　空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。

　　14、遗传因素。