痛经伴随呕吐和腹泻的原因

　　说到痛经，相信女性朋友并不陌生，因为生活中就有不少女性有痛经现象的。每个女性发生痛经的症状有很大的差异性，不仅表现为疼痛的轻重，在症状上也有一些不同。为了更好地治疗痛经，要区别痛经的不同症状。那么让我们了解一下痛经伴随呕吐和腹泻的原因。

痛经伴随呕吐和腹泻的原因。

　　痛经在女性当中很常见，不过并不是所有痛经的女性都会有呕吐出现的，一般对于一些痛经比较严重的，可能会伴有呕吐及其它的一些不适。女性之所以出现痛经，是由于女性的子宫内膜以及血液里面的前列腺素升高，而前列腺素可以让子宫达到兴奋的状态，从而导致肌肉痉挛以及缺氧和子宫缺血现象，从而让人感觉到疼痛，当大量的前列腺素到了血液里后，就可导致肠胃道的肌肉出现收缩现象，这时就会出现痛经并呕吐、腹痛等不适。

　　痛经表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛、疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧，约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

　　在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时，经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者，其发病之高，范围之广，周期之近，痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。

　　原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适，严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1～2年后的青年妇女，如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经，均应考虑有其他异常情况存在，原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。

痛经怎么有效调理?

　　1、服用维生素。科学研究表明，女性每天摄取适量的维生素及矿物质之后，发生经痛的可能性大大降低。所以专家建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

　　2、适当补充钙等矿物质。同样，通过对有补钙行为的女性和没有补钙行为的女性做对比分析，发现服用钙质的女性，比未服用的少经痛。钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　3、少食咖啡因。也要少食含咖啡因的东西，因为咖啡因会导致人神经紧张，从而可能使月经期间产生各种不适。所以咖啡、茶、可乐、巧克力这些含有咖啡因饮品，会加重痛经的症状。

　　4、养成良好生活习惯。在平时的生活中要注意自己的生活习惯，按时吃饭按时休息，在保证充足睡眠的同时也要进行适当的运动。月经期间禁用冷水，也尽量不要洗头，可以每天早上喝杯蜂蜜水，不仅有利于消化也能排毒养颜，何乐而不为呢。