婴儿抚触的顺序和注意事项

　　有为宝宝做过抚触的家长应该会发现，婴儿抚触的好处很多，能够缓解宝宝的焦虑情绪，让宝宝的身心都得到了放松，因此更快进入睡眠。所以家长可以每天为宝宝做下抚触，那么婴儿抚触的顺序和注意事项有哪些呢？

婴儿抚触的顺序和注意事项

　　新生儿抚触的注意事项:宝宝太饱或者太饿的时候不要做抚触，做抚触前保持室温在25度左右，要随时调整手的力度，抚触的时候要保证宝宝的安全。每个抚触动作重复的次数不宜太多，每次抚触的时候保持在十五分钟到二十分钟，选择一个相对安静的房间给宝宝抚触。不要在宝宝过度疲劳的时候给宝宝做抚触，在宝宝的关节部位力度不宜过大。

　　抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。

　　抚触可以促进母婴情感交流，促进宝宝神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快宝宝对食物的吸收。抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。

婴儿抚触的注意事项

　　选好抚触的时间：切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间。因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

　　做好充足准备：让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。抚触者的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，然后再开始抚触了。

　　力度要根据宝宝的感受随时调整。 通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。