自然分娩后吃什么快速排出恶露

　　女性怀孕分娩对于身体是有一定的影响的，在产后子宫的恢复的时候，子宫会有宫缩的情况，产后宫缩是把子宫内的恶露排出，这样子的话子宫才能完全的恢复，产后恶露的排出会持续49天左右，自然分娩后吃什么快速排出恶露?

自然分娩后吃什么快速排出恶露

　　1.红曲大米粥来排恶露。只需要准备红曲米，大米，红糖就行了。其实做法和一般熬粥一样，只需要将红曲米和大米分别洗干净后，加适量的清水一起熬煮成粥就行了，煮好后加入适量的红糖调味就行。

　　2.可以吃小米鸡蛋红糖粥。材料有新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。因为小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，更可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症状食用。

　　3.益母草膏可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。五加生化胶囊、新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物也能帮助很好的排净恶露。产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助。

　　4.阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

　　5.产后如果恶露的量比较大，这种情况则需要口服一些活血的药物来帮助进行调理的，可以口服一些新生化颗粒或者是益母草颗粒来帮助进行调理。

恶露不尽的原因

　　1、组织物残留 可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

　　2、宫腔感染 可因产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

　　3、宫缩乏力 可由于产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。

　　4、产后不注意卫生护理或者同房过早都会造成宫腔感染，引发腹痛、发热、恶露不尽。恶露不尽和宫缩乏力有关如分娩后不注意休息，身体过于虚弱就会造成宫缩乏力，影响经血排除，分娩后可喝红糖水能帮助恶漏排除。