月子米酒的副作用

　　坐月子的时候可以适当的喝月子米酒，但是月子米酒中毕竟含有酒精，对于产妇的身体有一定的伤害，而且有一些女性是给孩子吃母乳的，所以饮食要十分注意，那么月子米酒的副作用有哪些?

月子米酒的副作用

　　月子是一个非常重要的时期，产妇生产之后自然就会进入月子里。月子里的产妇不仅仅需要积极的进补，及时的恢复身体健康，而且还需要及时给宝宝喂奶，让宝宝健康成长。产妇月子里的饮食是特别的重要的，不该吃的东西最好是不要吃。那么月子吃米酒对宝宝好吗?

　　坐月子适量的喝米酒对宝宝没有影响，但是过度饮用就会有影响。

　　米酒的主要原料是大米、江米，富含丰富的维生素、氨基酸、人体所需蛋白，是滋养补肾的佳品。产后月子期间的女性身体虚弱，可以适量食用米酒水来滋补身体，对婴儿也是没有影响的，但是要注意的是米酒水虽然有利，但要把握住度。

　　现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着，那边再喝着米酒水，很容易出现上火、燥热等情况，有可能通过奶水将上火的状况传给婴儿，对产妇健康也是不利的。所以说，坐月子适量的喝米酒对宝宝没有影响，但是过度饮用就会有影响。

　　坐月子喝米酒过多的危害

　　上火、燥热。米酒水虽然有利，但要把握住度。“坐月子多喝米酒水更大程度上是历史原因造成的。古代的生活条件没有现在这么好，干净的饮用水很少、营养丰富的食物也很少，因此产妇多喝些米酒水是很好的，但是现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着，那边再喝着米酒水，很容易出现上火、燥热等情况，对产妇健康不利。”

　　伤口发炎。如果米酒中的酒精成分没有完全挥发干净，产妇过多的引用了月子水反而会有害健康。中医认为酒精能够加速血液流动，所以有高血压、伤口发炎的产妇，更是要小心谨慎。

　　以上讲了月子里吃米酒对宝宝好吗，也讲了月子里喝米酒过多的危害有哪些。如果你是一位正在坐月子的女性，你最好是知道月子里喝米酒一定要适量，适量的喝米酒对宝宝没有影响，而且对产妇身体恢复有很多好处。但是月子里喝米酒过多的话就会有很多的危害，可能会导致产妇的身体出现问题，也会影响到宝宝的身体健康。

月子里吃米酒有什么好处？

　　在坐月子的时候，饮食的调理方法有非常多的，要多关注有效的保护措施，减少营养的吸收障碍。有些产妇想要在月子里吃米酒，也可以考虑一下具体的优势和好处，看一下自己有没有这方面的需求。那月子里吃米酒有什么好处?

　　1、米酒的主要原料是大米或玉米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。

　　2、酿制后口味香甜醇美，营养成分更易于人体吸收，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。是孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

　　3、米酒水富含酵素，能提振神经和肌肉组织，防止产后忧郁。另外，月子米酒还含有丰富的氨基酸、维生素等天然养分，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要。

　　月子里吃米酒可以和什么搭配

　　产后喝米酒方法也多，可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也可以与红糖水同炖，都能起到良好效果。红糖不仅可收到活血化淤的功用，促使恶露行畅，还富含铁和钙，可防止产妇产乳期失血过多，引起贫血。此外，用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。

　　在坐月子的时候吃米酒，可以调节内分泌系统，味道也比较香纯，增加食欲，促进消化系统的吸收效率，大家平常可以适当调理。但是米酒也更会对肠胃有刺激性，不利于身体的调节，所以要控制好用量，而不能够因为好吃就盲目补充。