我们应该都知道女性朋友在进行完剖腹产手术之后,她们需要恢复的时间会更长,坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外,你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。那么你知道剖腹产坐月子禁忌什么吗?下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。
剖宫产术后坐月子和顺产坐月子是一样的,另外剖宫产还要加强刀口的护理,局部应该保持清洁干燥,出院后,根据刀口实际情况,可以在家使用碘伏进行消毒。同时观察阴道出血量,注意外阴清洁,每天可以使用温开水清洗外阴,两个小时更换一次卫生巾,减少细菌的滋生,注意保暖,避免着凉。同时也要注意休息,避免过于劳累。在饮食上多吃优质蛋白食物,避免生冷硬刺激的食物。剖腹产在月子的时候要多休息,在平时的时候不要坐着,因为坐着伤口就会横着长,要经常躺着这样有利于伤口的恢复。要多休息,其次就是也可以多喝一些排骨汤,鱼汤等,因为这些含有营养的有利于女性刀口的恢复情况。
剖腹产坐月子禁忌食物有:首先,坐月子期间不能吃各种生冷寒凉的食物,包括生菜、水果,应该充分煮熟了以后再吃,其中西瓜、梨、甜瓜、猕猴桃、柿子等,坐月子期间禁食,冰淇淋、冷饮、碳酸饮料也要避免。坐月子期间,可以适当的吃一些热性的水果,来补充人体所需要的维生素、矿物质、纤维素等,预防便秘,促进乳汁分泌。其次,尽量的少吃调料和一些含有添加剂的食物,比如味精、酱油、鸡精等,外卖食品要少吃。而且女性一定要知道坐月子是女人一辈子最重要的事情,所以在坐月子期间要吃一些容易消化的食物,最好不要着凉,不要吃带有刺激性食物,凉的东西一定要热过之后才可以吃。多喝一些红糖水,多吃蔬菜。
放松心态:从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后,身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,所以,要调理好心情,做好“持久战”的准备。坚持服药:如果产妇出院的时候,医生开了在家吃的药物,要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
大量喝水:坐月子期间,产妇要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于哺乳。穿大号内裤:选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。保护伤口:如果伤口出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者发烧等,要及时就诊。
根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
你好,这种情况如果是天气比较热的话,考虑可以适量吹点风的,剖腹产后需要注意多休息,加强饮食营养,加速身体的恢复的,尽量减少活动量的,如果觉得闷的话,是需要保持室内通风透气的。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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