剖腹产也就是宝宝从产妇肚子上切口拿出来的,其实更准确的应该叫做剖宫产,其实女性在剖腹产以后也是需要好好的坐月子调理身体的,尽管是剖腹产也会对女性的身体产生影响,如果不好好坐月子也可能留下月子病,那么剖腹产怎么坐月子呢?
剖腹产之后一定要注意伤口的干燥清洁,不要使伤口污染,整个坐月子期间都要保持伤口的干燥。剖宫产之后七天左右伤口就可以见水洗澡,整个坐月子期间,每一个产妇都要注意个人的卫生,洗澡、洗头、洗脸都是可以的,要保持外阴的卫生,建议每天洗澡,每一次大小便之后都要清洗外阴。
要注意不要受凉,所以有些人坐月子的时候,全身都会包裹得很严实,其实这样对身体是没有好处的,严重的还会引发更严重的后果。其实只要穿衣服适度,不用非常厚,也不能非常薄,就没有什么问题,这样也有利于排汗,对身体也好。适当运动,不能一味静躺。很多人认为术后要静养,一定不能运动,很多产妇剖腹产后就是吃饭才坐起来,其他时间都躺在床上。这样不利于消化,也不利于伤口恢复。
产后虚汗多,注意穿透气的衣服,多喝水排汗,适当吃些有营养的东西,千万不能受风。出汗的时候毛孔张开,所以不能受凉,不能碰凉水。饮食上一定要清淡,不能太油腻。月子虽然要好好补身体,但也不需要每天大鱼大肉。刚下奶的时候,更不能油腻,会堵奶的,而且涨奶是件非常难受的事情。
月子期间注意休息,健康饮食,不需要把自己喂得很胖,奶水够了就可以了,同时,奶奶水要经常的疏通,小孩儿吃完之后尽量全部排空。可以增加泌乳量,减少乳腺炎的发生。
这里可以很肯定的告诉大家,坐月子是可以吹空调的。但是要注意,不要对着头吹哦!新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。
不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。温度降低过程中,新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。
密闭的空调房间应定时开窗通风,空调房开窗通风的过程中,新妈妈及宝宝最好别待在空调房,应等房间里温度适宜之后再进入。在穿着上建议新妈妈穿上棉织,透气的长衣长裤最佳,这样可以防止冷风直接刺激皮肤。
在穿着上,无论是开空调,还是吹电扇,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。.一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。坐月子的时候(坐月子注意事项),新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1~2℃,因此,注意温度不要低,只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的,如果汗排不出来,反而容易出现问题,因此,不要太贪图凉快。
您好,您应该注意以下几点:1、产后24小时内一定要尽量躺着,如果要起来上厕所,切记要先慢慢坐起来,坐半个小时才能下地,否则很容易因大脑缺血而昏迷。2、月子里尽量的多躺少坐,少弯腰,并适宜的活动双腿。3、不能受凉,切勿吹到穿堂风,切忌直接接触冷水、冰冷的物体。4、保持清洁,防止感染。 产后一般水果都能吃的,但是不要吃热性或者寒性的,吃苹果,香蕉,橙子比较好。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
根据您的描述,这个情况应该多考虑是有荨麻疹的症状的,建议要积极的进行对症治疗为好的。平常应该保持皮肤的清洁,服用抗过敏的药物进行治疗为好的,多注意锻炼身体,增强体质,增加抵抗力。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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