喝了回奶汤的表现

　　现在越来越多的女性会重视自己的工作了，认为只有工作，才能体现自身的价值。所以通常她们坐完月子后就恢复正常工作了。但是她们也面临着断奶这一个问题，否则会严重影响到工作。那么，喝了回奶汤的表现有哪些?还有怎样回奶效果最好最快呢?

喝了回奶汤的表现

　　女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶了，而且在这段时间里要注意自己的饮食，除了不能吃辛辣刺激食物外，也不能吃催奶的食物，否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且，女性也不可以让宝宝喝母乳，否则会刺激乳房分泌乳汁，影响回奶效果，无法达成目的。

　　而且，因为不让宝宝喝母乳，女性要提前准备好奶粉，保证奶粉中营养充足，让宝宝适应奶粉，降低宝宝对母乳的渴望。另外，在喝完回奶汤后的一周内，可能会出现乳房胀痛的情况，女性可以用热毛巾湿敷，来缓解疼痛。

　　如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。

　　回奶汤对乳汁质量没有影响，可以继续哺乳。但断奶期间挤奶、继续哺乳会导致泌乳素分泌增多，影响回奶的效果。如果想继续喂奶，应停止服用回奶药。若是因为乳房胀痛而哺乳，最好通过其他方法改善乳房胀痛的症状，如用冰块冷敷局部。

怎样回奶效果最好最快

　　1、减少让宝宝喝奶次数

　　对于一些比较依赖母乳的宝宝来说，要慢慢地让宝宝适应从减少喂奶到不再喂奶的过程。对于这种情况的话，宝妈要想回奶的话，就减少给宝宝喂奶，形成一个良好的进程。到最后宝宝不依赖母乳了，宝妈也能回奶了。

　　2、用热毛巾敷乳房

　　如果宝宝是能快速适应断奶的话，但宝妈却没办法那么快不分泌乳汁，那么宝妈的乳房到了一定时刻还是会有涨奶的现象。这个时候就不要觉得为了快点回奶就堵着奶汁，不让奶汁流出。但其实这是错误的，如果出现涨奶的现象可以用热毛巾敷一敷，将一部分乳汁排出，顺其自然，等乳房适应没有吮吸的压力后，自然也就断奶了。

　　3、用药物调理回奶

　　最快最有效的当属吃药了，不过一定要在医生的指导下吃药，不要私自去一些不正规的药店买三无药物产品。