回奶汤要喝多久

　　很多新手妈妈都想母乳喂养，但是奶水不足，或者剖腹产奶水不够的情况会出现，于是进行食补，有些朋友会选择回奶汤，加强乳汁分泌，可以起到回奶的效果。那么，一般喝回奶汤要喝多久?今天小编就带大家来科普一下吧。　　

回奶汤要喝多久

　　现在，越来越多女性重视自己的社会地位，为了能够更好的回归社会，她们通常在做完月子后就直接去工作。但是她们需要解决乳房分泌乳汁这一问题，否则会影响工作。而市面上出现的回奶汤，在一定程度上解决了她们的烦恼。不过，女性喝回奶汤要喝多久?

　　通常回奶需要5-7天的时间，但也有部分产妇需要十天左右才能回奶。若处于回奶阶段，应该避免服用大骨汤、鲫鱼汤等，促进乳汁分泌的汤水;可以使用麦芽泡水喝，能够有效的抑制乳汁的分泌，从而使回奶的时间缩短。

　　喝了回奶汤一般在一星期左右就可以排奶，这段时间要注意自己的饮食，尽量不要让孩子喝太多的母乳，很可能会刺激自己身体的乳汁分泌，影响效果。这段时间可以让孩子吃奶粉，补充孩子所需要的营养，饮食也不要吃催奶的食物，像猪脚这些都不要吃。这几天可能会出现涨奶的情况，还可以通过药物来进行回奶，建议这段时间要去医院检查，听从医生的安排，合理的进行。要注意休息，可以适当的锻炼自己的身体，增强自己的体质。　　

喝了回奶汤几天可以排产奶

　　女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶，而且在这段时间里要注意自己的饮食，除了不能吃辛辣刺激食物外，也不能吃催奶的食物，否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且，女性也不可以让宝宝喝母乳，否则会刺激乳房分泌乳汁，影响回奶效果，无法达成目的。

　　而且，因为不让宝宝喝母乳，女性要提前准备好奶粉，保证奶粉中营养充足，让宝宝适应奶粉，降低宝宝对母乳的渴望。另外，在喝完回奶汤后的一周内，可能会出现乳房胀痛的情况，女性可以用热毛巾湿敷，来缓解疼痛。

　　如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。