当女性怀孕之后,她们随着肚子越来越大,身体也会出现更多的不适。所以给孕妈妈准备很多缓解疲劳的东西是非常有必要。孕妇枕就是其中一个要准备的一个东西。有一些人并不知道孕妇枕的作用,今天我们就一起来讨论一下相关的问题,看看有经验的人是怎么给出答案的。
孕妇枕让孕妇保持左侧卧睡姿势。孕晚期的准妈妈,腹部越来越大,在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全,就强迫自己整晚左侧睡,结果夜夜睡不着,焦虑失眠。这时候,一个合适的孕妇枕就能派上用场了,孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。还能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。
减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛
让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性。卧
与传统的孕妇枕不同,现代的孕妇枕并不是那么容易生产的,现代的孕妇枕花了很多的精力来为妈妈设计,它们百分百由天然的布料制成,是完全不含硫化硫酸钠成分的,它们含有聚乙烯成分,可以用机器来洗和风干。这类枕头对于孕妇的任何一种睡姿都是可以承受的。2004年孕妇枕第一次出现在中国市场,历经7年,更新换代4次,已经发展为一个新的行业,孕妇枕有如下分类:
护腰枕 造型简单,主要是保护孕妇脆弱的腰部。属于孕妇枕的第一代产品。多功能孕妇枕 造型复杂,往往包含腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个枕头,可以随意组合。要满足孕妇多种需求,缓解腰酸背疼、缓解孕期腿部水肿,甚至能矫正孕期睡姿错误。
最具代表性的是枕工坊的“多功能E型孕妇枕”。它是如今中国市场的最顶级的孕妇枕;第一个走进央视演播室展示,央视专题报道推荐;获得国家专利。孕妇侧睡枕。孕妇侧睡枕造型像一个元宝,中间凹陷两边突起,突起的两边可以固定孕妇腰部
孕期叶酸缺乏引起先兆子痫、胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓、早产、出生低体重儿及巨幼红细胞性贫血; 孕初期缺乏叶酸是引起神经管畸形最主要的原因。 孕初期缺乏叶酸引起高同型半胱氨基酸血症,影响胎儿早期心血管发育。 在美国约25%的婴儿死亡由先天缺陷引起,孕期叶酸缺乏是引起先天缺陷主要的原因之一。 孕前补充叶酸和维生素B12能减少70%的神经管畸形发病率。 美国CDC1992年推荐所有可能怀孕的妇女都应补充叶酸400μg/d,以降低其子代大声神经管畸形的危险性。 叶酸的补充需从围孕期即计划怀孕或可能怀孕前开始。
副主任医师 广州市红十字会医院
因为怀孕后的热量除了提供给自身消耗,还需提供给胎儿及子宫、乳房的生长,营养物质储存和代谢增加也是需要消耗热量的。一般来讲热量的摄入和消耗是保持平衡的,如果能量摄入多但消耗小,容易造成肥胖;如果摄入少消耗多,慢慢就造成营养不良。所有吃进去的食物如果过量了,都会以脂肪的形式储存。
副主任医师 广州市红十字会医院
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