孕妇奶粉几个月开始喝好

　　孕妇奶粉是孕妇在怀孕期间为了补充蛋白质维生素等各种营养而喝的，奶粉在我们的生活中出现的越来越多了，很多孕妇在孕期出现严重的孕吐，厌食，偏食等多种状况，这时候可以适当喝些孕妇奶粉，补充叶酸，对胎儿有很大的帮助，那么，孕妇奶粉几个月开始喝好?

孕妇奶粉几个月开始喝好

　　准确来说备孕期就可以开始喝了要喝到哺乳期结束的，这样才能保证孕期和哺乳期妈妈营养更均衡，才能给宝宝提供更好的营养。当然啦，前提是你要挑好合适的孕妇奶粉哦，不然的话长期喝很容易发胖的。我推荐你试试美素佳儿妈妈，我怀孕的时候就是喝的这个，不仅富含DHA、叶酸这些宝宝生长发育必需的营养，还不添加蔗糖，热量更低的，妈妈喝了不容易发胖。

　　1、晚上睡觉前

　　每天晚上睡觉之前便是孕妇奶粉服用的最佳时期，因为在夜间是人体对于营养物质补充吸收效率最快的时间，对于孕期妈妈来说，这个阶段不仅能够带来显著的功效与作用，还能够获得理想的营养不知补给，因此，晚上睡前是奶粉服用的最佳时间之一。

　　2、饭后补充

　　除此之外，很多孕期妈妈都会忽略了一点，就是孕期奶粉是不适合在空腹的条件下进行服用的，因此，比较适合的时间是在饭后进行补充，促进孕期妈妈对于孕妇奶粉的吸收效率提高。

　　孕妇奶粉是一种专门为孕妈妈制造的低乳糖孕妇配方奶粉，孕妈妈可以大胆的吃，孕妇奶粉中富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，是孕妈妈在孕期所必需的营养素，备孕的妈妈和准妈妈都可以放心食用。

　　孕妇奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要，同时也可以减少胎儿畸形的概率和预防孕妈妈的贫血。亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，这些对于胎儿脑部的发育以及眼睛的发育有很重要的作用。钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。多种维生素和矿物质，可以为孕妈妈和胎儿提供基本的营养物质。

喝孕妇奶粉的最佳时间

　　孕妇奶粉里面它含有均衡的营养，可以补偿早孕反应所造成的一个营养缺失，保证胎儿在前三个月发育的营养需求。孕妇奶粉可以根据孕妇妈妈的口味掌握好量，避免一次性喝得太多，导致消化不良。建议孕妇妈妈在晚饭后或者睡前喝比较好，可以与食物混合到一块。

　　除了喝奶粉以外，孕妇妈妈还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注重自身的休息。

　　条件允许的情况下，最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

　　按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。最好选择喝营养全面均衡的孕妇奶粉，含有DHA和营养素组合的，能满足孕妈每天所需要的营养的。麒孕孕妇奶粉含有各种营养素、微量元素和高铁高钙等成分，非常均衡，而且还是低脂少甜的，不用担心肥胖，清淡口感的也不用担心便秘。