果丹皮对高血压有好处吗

　　越来越多的人开始注重养生，听说红酒可以美容养颜，有的富家人就会买上好的红酒来品尝，鸡蛋泡醋可以降血压，就会有人尝试。但是没有科学依据的养生反而是在害自己。那么果丹皮对高血压有好处吗?喝红酒对高血压有好处吗?

果丹皮对高血压有好处吗?

　　果丹皮是山楂做的，而山楂有活血化瘀的功效，考虑每天吃一些是对病情有好处的，能够调节血脂，建议可以食用。建议低盐低脂饮食，避免辛辣刺激食物，保持良好心情，每天监测血压，定期复查血脂情况，多吃水果和蔬菜，注意休息，适度运动。

　　果丹皮对高血压没有明显作用，对于血脂的作用也是微弱的，不能代替降压药和调脂药的治疗作用。

　　高血压能吃山楂。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂可单味或与其他食物、药物配合以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化理想食品。高血压患者可以适量吃些山楂的。但目前没有什么明显作用。

　　山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。

喝红酒对高血压有好处吗?

　　红酒有少量改善微循环的作用，但是并没有降低血压的作用。对于不喝酒的人来说，尤其是高血压人群，最好不要喝酒，包括红酒。高血压严重影响患者的生活质量，在生活中要注意按时服药，定期测量血压，时刻关注自己的血压变化，劳逸结合，保证充足的睡眠和适当的运动。降压不可过于急躁，循序渐进的降血压，保证血压的稳定性，降低对脏器的损害，低盐低脂低糖饮食，注意饮食健康。

　　最新的研究显示，患者喝红酒，对高血压也是没有任何好处的，既往的研究有称喝红酒，可以抗氧化预防动脉粥样硬化的进展。目前来讲已经推翻了这一说法，红酒它也是酒，饮酒本身就会导致患者出现血压异常，加速动脉粥样硬化的进展，患者的收缩压与饮酒量往往是呈直线相关的，也就是患者饮酒量越大，相应的收缩压就容易越高，建议存在高血压的患者不应饮用红酒，患者要注意低盐、低脂的饮食，可以饮用白开水、矿泉水，对人体是最为有益的，像咖啡、奶茶、可乐这些刺激性的饮品，对人体是没有益处的。

　　严格来说，高血压患者的首推治疗建议并不是选择口服降压药，而是积极改善不好的生活习惯：低盐低脂饮食，戒烟戒酒，控制体重，适度运动，劳逸结合，避免情绪激动等。之所以不建议高血压患者饮酒，是因为酒精短期内可以兴奋交感神经，使血压升高，而醉酒后的周围血管扩张，相对血容量不足，又会使血压下降，机体对这种植物神经兴奋，容量负荷不足的血压变化调控非常费时，积极的调控中，随着酒精代谢，容量回升，血压可能会出现骤升，在这种血压忽高忽低的变化无常中，很可能会出现脑卒中等严重高血压并发症，所以不建议高血压患者饮酒。