吃果丹皮吃了便秘吗

　　果丹皮是一种山楂制品，酸中带甜，口感极好，很受一些小孩子和老人的欢迎。很多人都说，果丹皮能助消化，开胃，没事的时候可以吃一根，饭后消化不良也可以吃一根，这说的是挺有道理的，但是也不能多吃，更不能常吃，果丹皮有促进消化的功能没错，但是长时间的食用会造成胃酸分泌过多，对身体造成危害，所以适量食用便好，切不可过多食用。那么，吃果丹皮吃了便秘吗，还有果丹皮吃多了好吗？

吃果丹皮吃了便秘吗

　　零食是很多人都喜爱吃的，零食的种类比较多，在对零食选择上，都是不能随意的进行，对一些膨化食品要减少选择，这类零食油腻比较大，长期吃是很容易发胖的，那零食当中果丹皮是很多人最爱，这类零食在开胃上效果非常的不错，不过常吃果丹皮会不会便秘呢？

　　其含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能，出疹子时，应多吃一些有利于更好地排除毒素。

　　一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食。另外，对人体健康没有任何的损害，不过在对这类零食吃的时候，也要适量进行，不宜吃的太多，虽然它对人体有着很大帮助，过多的吃是会造成胃部损害的，可能会出现便秘、腹泻等症状。

果丹皮吃多了好吗

　　虽然果丹皮的味道很好，不过我们每个人都应该少食多餐。比如说有的人在吃了大量的果丹皮后，就会导致自己的肚子非常疼，也有的人在吃了很多果丹皮后，会出现更严重的现象。果丹皮市一中山楂进一步加工制作而成的，富含丰富的维生素，钙、磷、铁等物质，能够刺激胃液的分泌，徐进消化。同时对于于消化不良以及伤风感冒也有一定的预防的作用，是一种药物性的零食。果丹皮滋味酸爽，可口受到了人们的喜爱。很多人对于果丹皮不了解，那么，常吃果丹皮好吗？

　　果丹皮具有消积化滞、收敛止痢的作用，含有的山萜类及黄铜类药物成分能够有效的降低血压，对于心脑血管疾病也有一定的预防的作用，在出疹子的时候食用还可以有排除毒素的作用。果丹皮含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能，出疹子时，应多吃一些有利于更好地排除毒素。