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孕妇吃果丹皮会致畸吗

  每一个孕妇在怀孕的时候都会吃很多营养价值较高的食物,因为每个孕妇都希望自己生下来的孩子是健康的,所以孕妇们会在吃一些食物前格外注意,比如说有的孕妇认为在怀孕期间吃果丹皮会使婴儿出现畸形。那么孕妇吃果丹皮会致畸吗?

孕妇吃果丹皮会致畸吗

  可以吃一点点,但是不要吃太多,里面含有山楂如果吃太多会容易引起流产。在怀孕初期孕妈妈一定要特别注意饮食,这个时间是胎儿最不稳定的时候如果饮食不当很容易引起流产。

  然而,准妈妈食酸应讲究科学,如果酸性食品吃得过多,超过了碱性食品,体内危及宝宝。最近几年国外研究发现,酸性药物是导致畸形儿的“凶手”之一,在最危险的致畸药物中,80%是偏酸性的,其余是中性,而无一是碱性的。同时科研还发现,怀孕的最初半个月内,吃过多酸性食物,服酸性药物最危险。

  很多女性子在怀孕之后比较喜欢酸性的食物,但是这些吃多了并不利于我们的身体健康,而且特是容易导致胎儿畸形发育的关键因素,所以即便是可以吃果丹皮,但是也不能够盲目的食用,适量原则是第一。

  山楂既是食品又是药品,按照中医理论,山楂有比较好的开胃、消食、活血、散瘀功效,现代医学经过研究已经证明,山楂含有有机酸,有机酸能够增加消化酶分泌。除此之外,山楂还有软化血管的作用。老人儿童尤为喜爱

怀孕一个月吃什么好

  1、粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。

  2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐,如胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁。

  3、动物性食品,如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚,水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高,容易消化吸收,是最重要的优质蛋白质的来源,还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。

  4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品,富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。

  5、适当增加能量的摄入。孕早期,为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足,孕妇会一直处于“饥饿”状态,可导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。

来源:pcbaby2020-03-15 20:28:11
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