由于剖腹产刀口在麻醉过后会非常的疼痛,所以宝妈们在产后一般都会选择多卧床休息,医生的话则建议宝妈们尽快的下床进行一些简单的活动,但是也不要牵扯到伤口,那么剖腹产休息多少天,剖腹产几天后可以淋浴
剖腹产后1~2个星期下床才不会出现疼痛的现象,其实女性进行手术后下床走动会出现疼痛情况,即使如此也要下床适量活动,通过运动可促进肠胃蠕动,避免发生便秘,而在运动过程中,不能做剧烈运动,以免影响伤口的恢复。
在产后,一般第2天医生就会建议下床走动,如果能适当的走动可以快速的把身体中的恶露排出,对于子宫的恢复有所好处,同时也能避免子宫大肠粘连的现象。如果身体状况比较好,并且伤口不是很疼痛的话,在第2天就需要适当的下床走动。但如果伤口不适疼痛比较厉害,千万不要走动。
还有就是在剖腹产术后十天左右,如果身体恢复良好,妈妈可以开始进行健身锻炼,方法也是非常多的,最后大家要注意的是产后血流缓慢容易发生血栓形成,所以要适当下地锻炼,这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要。
剖腹产后多久下的床
剖腹产术后如果病人恢复得好,一般在术后第1天就可以下床活动。虽然术后1天会带着尿管,活动不方便,但是目前的产科指南都鼓励产妇剖宫产术后尽早下床活动。如果病人恢复差,也有可能要到第2天才能够下床活动,所以具体要看病人的身体情况。下床之前首先要在床上先坐一下,如果能坐起来,觉得没有什么不舒服,那么就可以穿上衣服,在床边稍微站一站;如果站一下也没觉得难受,那么就可以在家属的搀扶下走两步试试,如果没问题那么就可以下床活动。
剖腹产以后应该鼓励患者尽早下床活动,主要目的是为了预防下肢静脉血栓以及肠粘连,有助于产后恢复以及提早胃肠道排气时间。剖腹产下床的步骤主要包括以下几步:第一、先在床上适当的活动,包括左右翻身,能够使肌肉先逐步恢复正常;第二、先在床上取半卧位,能够适当的坐起来;第三、坐到床边,适当的轻微行走,但是在行走时一定要注意身边有人搀扶或者扶着东西,避免摔倒或晕倒。如果活动量很正常,没有什么不舒服的情况下,可以适当的增加活动量,在1-2天以内逐步恢复到分娩之前的每天活动量。
剖腹产后多久洗澡需要根据妈妈的伤口及体力恢复情况决定,洗澡主要是怕刀口沾水感染,一般新妈妈剖腹产后15天可以洗澡,若恢复好的一个星期后就可以洗澡,在刀口上贴个防水创可贴,防止沾水即可。不过对于伤口恢复较慢的产妇来说要,等伤口恢复较好时,再洗澡为好。
洗澡时必须坚持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免让脏水灌入生殖道而引起感染。剖腹产的产妇在洗澡时,最好是选择擦浴或者是淋浴,尽量不要坐浴或者是泡澡。因为泡澡很容易让脏水灌入生殖道,竟然可能会引发感染,不利于产妇身体的恢复。
虽然国外大部妈妈剖腹产过后,都被允许可以立马淋浴洗澡。中国妈妈却对剖腹产过后到底能不能洗澡存在很大的疑问。其实医生的建议是剖腹产术后1周左右,如果伤口愈合良好就可以淋浴。
但是妈妈还是要注意避免伤口长时间泡水,淋浴后注意保持伤口清洁干燥。如果伤口暂时还没有完全愈合,那最好再等等,但是并不代表你不能去碰它,擦浴是一个非常好的方法。
而且剖腹产的妈妈在洗澡时,尽量不要让伤口沾到水,所以这时可以在伤口外贴一个大大的创可贴,这样洗澡时,水一般也不会进入到里面,冲洗完后尽快,将创可贴摘掉,再使用生理盐水冲里洗伤口,能有效杀菌,避免感染。剖腹产洗澡洗澡的时间不宜过长,洗澡后应尽快将身上的水擦干。
有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
阴道自然分娩产妇术后恢复比较快,子宫没有疤痕,这对产妇将来再次妊娠分娩以及采取避孕措施都是有利的。另外,自然分娩的产妇产后子宫收缩力强,有利于恶露排出,子宫复原好,减少了产后出血和感染的机会;其产后康复大大快于剖宫产的产妇,能有较多精力照料婴儿;其母体内泌乳素分泌较快,孩子易得到最优质的母乳喂养;不影响下次怀孕的间隔时间,而剖宫产妇女两年内建议不能再次怀孕。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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