剖腹产手术并不简单的,主要是关系到妈妈和宝宝的安全,虽然手术之前就制定了方针,但过程中还是要随机应变的。有一些妈妈剖腹产宫底高,那么,剖腹产宫底高怎么恢复正常?还有怀孕的常规检查项目有哪些?今天让小编来为各位妈妈详细介绍一下吧。
产后子宫从孕前的50克到孕末期达到1000克,子宫足足大了十几倍。子宫在荷尔蒙的作用下,会变得温厚、柔软、血液充足,形成一个空心大肉球。当宝宝分娩后,子宫又要重新恢复到最初的状态,这可不是一件容易的事情。产后需要做到这些,才能够让子宫底早日恢复到以前的状态:
一、子宫复原:自然产和剖腹产有什么差别
产后的子宫复原,自然产和剖腹产是没有什么差别的。无论自然产或剖腹产的妈妈都一样,刚生产完,子宫底(子宫最上方)都大约位于肚脐与耻骨连线上的中点。伸手去摸那个位置,就可以摸到坚实的子宫。
二、学会观察子宫复原的情况
新妈妈们可以通过产后宫底下降的情况以及恶露的量来观察。正常情况下,当胎盘娩出后,子宫底降至脐下。但12小时后由于盆底肌肉的恢复,子宫底又上升与脐平,以后每天下降1-2厘米,大约在产后1周,子宫缩小到约妊娠12周大小;在产后10天下降至骨盆腔内,腹部检查时耻骨联合上摸不到宫底;约于产后42天完全恢复至正常大小。产后每天观察子宫复原的饿情况时,要先解小便。因为胀大的膀胱易将子宫上推,对判断子宫复旧造成困难。
三、子宫复原的过程
子宫复原的过程有3个重要的转机:子宫肌纤维的收缩、子宫肌纤维的分解代谢、子宫上皮细胞再生。
整个复原的过程需要4-6周时间,产后初期子宫重量为1000~2000克,1周后子宫重量将降为500克,2周后则降为约300克,由腹部几乎摸不到。大概到产后4周,子宫便可恢复到未怀孕时的重量,50-70克。
1、体重。体重注意是查看胎儿的发育情况,是每次产检都要测量的。整个孕期孕妇体重增加以12.5公斤为宜。
2、腹围。腹围的测量通过测量平脐部环腰腹部的长度所得。宝宝在子宫中孕育长大,孕妈咪最明显的变化就是肚子的变大,到了孕中后期,妈咪的肚脐通常会鼓出,有时看不到脐孔。
3、宫高。宫高从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。这是测量宝宝生长情况的一个标准,孕妈咪通常自己测不到或测不准宫高,而需要借助医生的专业手法。
4、血压。血压是几乎每次孕期检查必测项目。血压高是先兆子痫的症状之一,它也将影响胎儿的发育成长。如果哪天你感觉到头疼或者是头痛,尽管没有到规定的检查时间,也必须及时的监测血压。
5、胎心监护。怀孕到第13周的时候就可以听到胎心音了,胎心音可以听到说明胎儿存活着。正常范围:每分钟120-160次,如果发现宝宝活动不明显或者是很少了,可能是宝宝正处于休息状态,但也有可能是宝宝的情况不妙,这时孕妈咪应该及时到医院找医生根据实际情况来判断,及时采取治疗措施。
6、血常规。主要是判断孕妈咪是否贫血,正常值是100g/L-160g/L。轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。
有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
阴道自然分娩产妇术后恢复比较快,子宫没有疤痕,这对产妇将来再次妊娠分娩以及采取避孕措施都是有利的。另外,自然分娩的产妇产后子宫收缩力强,有利于恶露排出,子宫复原好,减少了产后出血和感染的机会;其产后康复大大快于剖宫产的产妇,能有较多精力照料婴儿;其母体内泌乳素分泌较快,孩子易得到最优质的母乳喂养;不影响下次怀孕的间隔时间,而剖宫产妇女两年内建议不能再次怀孕。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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