剖腹产后长期避孕药怎么吃,剖腹产后能吃老母鸡汤吗

　　在很多人的印象中老母鸡汤是最滋补的，适合产后以及大病初愈的人群食用。但是有人却说生产完毕以后不能喝鸡汤，鸡汤喝多了会造成乳汁过少的情况，还有的人甚至会出现回奶的现象。那么剖腹产后能吃老母鸡汤吗？一起看看吧。

剖腹产后能吃老母鸡汤吗？

　　进行剖腹产手术的产妇，只有在通了气的情况之下，才能够安排正常的饮食。一般人在产妇通气以后就会准备各类炖汤让产妇喝了，一来是为了滋补身体，二来是为了让产妇分泌更多的乳汁。

　　剖腹产之后大家最好先不要急着给产妇准备鸡汤，老母鸡汤虽然滋补效果好，但是不适合刚生产后的人群。因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，母鸡的卵巢和蛋衣中含有雄性激素，会影响到乳汁的分泌，所以最好等到一个礼拜后在喝鸡汤。

　　因为在一个礼拜后产妇都开奶了，而且乳汁分泌的节奏也比较平稳了，也不会出现喝鸡汤导致分泌不足的情况了，在煮鸡汤的时候可以在放一些补血气的食材进去，这样更利于产妇身体的恢复，在饮食方面一定要保证充足的营养，只有这样身子才会尽快的复原。还有准备一些排除恶露的饮品，益母草、猪肝汤、鲫鱼通草汤都是非常不错的一个选择，帮助恶露的排出。

　　在照顾产妇的时候不仅要准备有营养的肉类炖汤，也要准备水果和蔬菜，荤素合理的饮食搭配才是最健康的。在给产妇准备水果的时候，最好是加热后在给她们食用，冰冷的水果给产妇直接吃的话会感到肠胃不舒服，加热食用还更利于消化吸收。

　　除了和鸡汤之外也可以准备菠菜猪肝汤、紫菜虾皮汤、西红柿汤这些比较爽口的清汤，这些食物的营养价值也很高，而且经常喝那些比较油腻的汤，产妇也会出现喝腻烦的情况。因此适当的换换口味是非常有必要的，而且产后恢复的时候多吃蔬菜也有很多好处。

老母鸡的食用方法

　　(一)、鸡汁野山菌主料：老母鸡半只,野山菌350克,西兰花10朵,枸杞子适量。调料：色拉油,葱,姜,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。做法：1、老母鸡斩块，吊成浓鸡汤。野山菌泡发，洗净，用浓鸡汤煨透，西兰花焯水，枸杞子泡发。2、油锅中放入葱、姜煸香，倒入浓鸡汤、野山菌、西兰花、枸杞子烧开，调味即可。

　　(二)、百果鸡粥主料：粳米100克,母鸡1000克,梨500克辅料：枣(干)50克,银耳(干)10克,莲子25克,薏米25克,干贝10克,橘饼25克,荸荠25克调料：冰糖200克做法：1、将鸡宰杀，去毛，爪及内脏。2、鸡洗净切成大块，放入沸水锅中氽一下，捞出。3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。4、银耳用温水涨发，洗净，去掉根蒂，撕成小朵。5、红枣、莲子、荸荠、雪梨、橘饼、薏仁、干贝分别整理干净。6、将将肉、粳米、银耳、红枣、莲子、荸荠、雪梨、橘饼、薏仁、干贝全部放入锅中，加冷水约1500毫升，先用旺火煮开。7、然后改小火慢煮。8、见鸡肉煮烂时捞出，撕成丝状。9、重新放入锅内，调入冰糖熬化，续煮至粥稠即可。