剖腹产手术后的护理中,饮食是必不可少的缓解,既要滋补也要忌口,所以产妇在这阶段也要关注自己的嘴了,因为平时可吃的东西放在这阶段也未必适合,那么剖腹产能吃鸡蛋甜酒吗,香干呢?
甜酒煮鸡蛋,就是使用米酒和鸡蛋花在锅里一起煮成的汤,它具有滋补卵巢,调理内分泌的效果。很多女性在做完剖腹产以后,短时间内没有奶水出现,就想通过吃甜酒煮鸡蛋来催奶。
女性在做完剖腹产以后,饮食方面应当以高营养的汤食为主,只是三天之内是不宜吃甜酒煮鸡蛋的,因为此时正处于身体高速恢复阶段。而10天以后,就可以正常的吃甜酒煮鸡蛋了。甜酒煮鸡蛋的做法也非常简单,主要就是使用米酒和鸡蛋。
甜酒煮鸡蛋的做法也非常简单,首先可以去超市购买一些米酒,然后准备两个鸡蛋在碗里打碎,撒上少许葱末和姜末,将打碎的鸡蛋搅拌均匀。接着把米酒倒入锅里,用文火慢慢煮十分钟左右,十分钟左右米酒应该已经沸腾了,此时再将搅拌好的鸡蛋,均匀倒入锅内。然后再用小火慢慢煮,五分钟左右。煮的时候需要看着锅,以防泡沫蔓延出来。时间到了就可以熄火,等到温度适中,剖腹产的产妇就可以喝了。
女性在产后身体比较虚弱,因此对营养的需求也比较大,及时的补充营养不仅对自己身体的尽快恢复有帮助,还对产后宝宝的母乳喂养有很大的好处。
香干作为一种低脂肪、高蛋白的食品,不仅具有降低胆固醇、血脂和血压的功能,而且有助于刺激食欲、促进消化和增加人体营养。而且有利于骨骼和牙齿的生长发育,还能增加血液中的铁含量。
产妇可以吃香干,也可以吃豆腐皮和其他与豆腐相关的食物,但是她们也应该小心不要吃太多。
由于在生产过程中,流失较多的血气,因此产后应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉、鸡蛋、小米粥等,应尽量以好消化的食物为主,尤其是剖腹产的女性更应当注意产后通气,多吃一些促进通气的食物。
要注意均衡饮食,不要为了补身体盲目的乱补或是补充过量。过量饮食导致体重增加,对于产后女性身体恢复并没有什么好处。
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