月经几天干净算正常吗,怎样让月经提前干净

　　月经是由于子宫内膜脱落而形成的，当女性的子宫内膜一直在增厚，而等待卵细胞开始与精子结合着床做准备。假如一个女性没有过性生活或者在过性生活的时候，卵细胞和精子没有结合，那么子宫内膜就会开始脱落，并跟经血一起排出体外。月经几天干净算正常吗?

月经几天干净算正常吗

　　月经俗称例假，是当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化，而产生的每月一次的有规律的阴道流血。由于每个人的体质不一样，因此只要是在自己的规律范围内都算正常，但一般女性正常月经持续时间为7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，称为经期延长。如果月经持续时间少于3天，称为经期过短。

　　月经是女士特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使自然屏障功能被削弱。

　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。那么如果在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

怎样让月经提前

　　让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临.快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打.如果打了催经针，月经还是没有来，有也许是是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有也许是是有其它疾病，应进一步诊

　　催经针是一种让子宫内膜增厚，提前剥落的催化针剂，一般情况下注射之后3-4日，月经就会来潮，建议在预期月经来潮时间前7-10日提前注射，该针剂对女生伤害大，需要遵照医嘱注射。

　　但是，为了减少一些麻烦而选择让月经提前的话，对女性的身体伤害会比较大的。特别是用药物的方式来让月经提前，也许是会使女性的月经紊乱，严重的也许是会引发一些妇科疾病，甚至是会危及到旁边的器官，引起器官衰竭。