吃避孕药月经紊乱多久自愈,月经吃什么对皮肤好

　　如果服用紧急避孕药造成了我们月经失调，也就是月经出现了紊乱的话，那么我们就需要注意了，平时要注意服用紧急避孕药的用法和用量，尽量减少服用紧急避孕药，减少对身体造成的伤害。那么吃避孕药月经紊乱多久自愈?

吃避孕药月经紊乱多久自愈

　　这是紧急避孕药的副作用引起内分泌失调而使月经紊乱，一般要2到4个月才会恢复正常，这是正常现象。不需要吃药调理。不服用紧急避孕药一段时间后可以自愈，不必担心。期间多吃新鲜蔬菜和水果就可以了。建议多喝水，多运动，保持外阴清洁，保持良好的心情，做好避孕，最好是避孕套避孕。可以口服妇血康调理。祝身体健康。我建议你可以服用调经活血片，妇科调经颗粒，逍遥颗粒等药物治疗。避孕药物是否会引起月经不调有个体差异。有人没有任何反应，有人反应很大。近期注意休息。

月经吃什么对皮肤好

　　水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

　　那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

　　性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。

　　寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

　　女性在月经期间也应该做好护肤的工作，除了要注意涂抹护肤品之外，还应该多吃些具有护肤功效的水果，比如像猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等。要知道经期时女性最易衰老的时期，这个时候要想防止皮肤老化，就必须要多吃些富含有维生素c、e，叶酸和微量元素的水果，他们可以帮助人体制造激素从而减缓衰老。