太月经吃什么丰胸快,气血和来月经可以吃吗

　　胸在女性之间可是不变的话题，如今很多女性都在为自己的平胸而困扰，用了很多丰胸的方法但都但不到理解的效果。不过听说好像如果在月经期间丰胸，会有很好的效果。那么太月经吃什么丰胸快呢？接下来我们就来一起看看吧。

太月经吃什么丰胸快?

　　目前市面上丰胸的方法很多，但是对于女性而言有一定的副作用，对女性的身体健康影响是很大的。因此，要在专业的人士指导下，采用科学的方法来进行丰胸。女性在来月经的时候，可以吃木瓜、牛奶。木瓜有助于胸部的发育，当木瓜、牛奶配合在一起的时候，其丰胸的效果会加倍，木瓜与酸奶的配合也是不错的效果。另外青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也是相互补充的丰胸蔬果。

　　另外，在月经前早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸，而且还能美容养颜。另外在月经来的时候多吃种子、坚果类的食物，比如杏仁、核桃、芝麻，含有丰富的蛋白质的食物，它们都具有良好的丰胸效果。另外还有复合胶质的食物，比如海参、猪蹄也是丰胸的圣品。另外多吃含有维生素B以及维他命A的食物，在来月经的时候也是有助于丰胸效果的。

　　来月经期间可以吃木瓜、酸奶、葡萄、苹果、大豆、黑豆等食物丰胸。也可以进行乳房按摩，主要按摩乳根穴。有条件的女性也可以选择使用丰胸精油进行按摩，但是一定要选择大品牌的。平时也可以做一些扩胸运动，也有助于丰胸。月经期过后对于胸部发育较小者可以通过乳房手术进行丰胸，但是建议要自身实际情况决定，最好日后没有哺乳要求才可手术。

来月经吃什么水果丰胸最好

　　酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是天然的荷尔蒙来源，因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处! 最佳食用时间：月经来的前七天。山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说，乳腺归于肝、脾、胃经，所以有入肝脾经的料理，对乳房发育也有益。

　　月经期间多吃水果，不仅能摄取足够的维生素，同时还能获取抗癌物质，木瓜、无花果、猕猴桃等都是丰胸水果，而且木瓜熟吃效果更好哦。各种海产品中含有人体所需的多种微量元素还有胶原蛋白，有独特的丰胸作用。经期可多吃一些黄鱼、甲鱼、带鱼、鱿鱼、牡蛎等海产品。

　　月经期间增加大豆类食物的摄入对丰胸大有裨益，因为大豆中有异黄酮这种物质，可以有效提高女性身体中的雌激素水平，促进乳腺的发育，每天吃点豆制品对丰胸很有好处。种子、坚果类食品包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。